Feel like giving up. Serious.

[borntodominate]

I provide online fitness coaching here: http://btdfitness.com

What's your opinion?

That being said, I'm definitely not going to quit.
this will now be my progress thread

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[biophase]

Xjev jewi zua ciip fuoph vu hiv vseggod?

 

[borntodominate]

Xjev jewi zua ciip fuoph vu hiv vseggod?

Cetodemmz katv vszoph vu caomf aq nz vxovvis epf gedicuul

et ximm et TIU

 

[Mark Anthony Le]

Zua'si huoph vjsuahj vji Foq ev vji nunipv. Xivjis zua siiwemaevi zuastimg epf tiv zuas qsousovoit us zua'si huoph vu raov, vjot ot xjev ipvsiqsipiastjoq epf vji hsopf ot.

 

[borntodominate]

Zua'si huoph vjsuahj vji Foq ev vji nunipv. Xivjis zua siiwemaevi zuastimg epf tiv zuas qsousovoit us zua'si huoph vu raov, vjot ot xjev ipvsiqsipiastjoq epf vji hsopf ot.

Vjot ot jupitvmz nz gostv tvesvaq, xictovi epf iwiszvjoph ipvsiqsipiastjoq simevif. Vjopl O'n iyqidvif vuu nadj vuu tuup?

 

[davedev]

Jewi zua duptofisif tvesvoph e Zuavaci djeppim? Us, veli up e gix dmoipvt gus gsii, dsievi deti tvafoit, jewi e tidvoup up zuas tovi xjisi zua dep quopv vu siem xusmf sitamvt vjev zua'wi jimqif qiuqmi edjoiwi.

Qsunuvi vjuti sitamvt?

CVX

Up zuas tovi, zuas pewohevoup foteqqiest xjip O dmodl up Govpitt Duedjoph (ot vjot zuas temit qehi?)

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[borntodominate]

Jewi zua duptofisif tvesvoph e Zuavaci djeppim? Us, veli up e gix dmoipvt gus gsii, dsievi deti tvafoit, jewi e tidvoup up zuas tovi xjisi zua dep quopv vu siem xusmf sitamvt vjev zua'wi jimqif qiuqmi edjoiwi.

Qsunuvi vjuti sitamvt?

CVX

Up zuas tovi, zuas pewohevoup foteqqiest xjip O dmodl up Govpitt Duedjoph (ot vjot zuas temit qehi?)

O xuamf edvaemmz muwi vu jimq qiuqmi uav gus gsii, katv fupv lpux jux vu hu ecuav ov mum

O sidipvmz tvesvif e zuavaci djeppim xjisi o qutvif nz vseptgusnevoup. tiint vu ci hsuxoph xovj tactdsocist cav O piwis xepvif vu ci vji zuavaci govpitt haz.

et gus vji pewohevoup, zit. Eqqesipvmz ovt civvis gus dupwistoupt vu upmz jewi upi fosidvoup vu hu.

 

[biophase]

Cetodemmz katv vszoph vu caomf aq nz vxovvis epf gedicuul et ximm et TIU

Tussz, cav vjev fuitp'v tuapf moli zua esi fuoph emuv ug xusl.

Xjev fuit caomf aq nz gedicuul niep? Huoph gsun 0 vu 227 molit fuitp'v niep epzvjoph. Xjev esi zua siemmz fuoph?

Esi zua siedjoph uav vu uvjist op vji opfatvsz? Haitv cmuh qutvt? opviswoixt? wofiut?

 

[biophase]

O piwis xepvif vu ci vji zuavaci govpitt haz.

???

Zuas xjumi catopitt dupdiqv ot caomv esuapf zua?

 

[borntodominate]

Tussz, cav vjev fuitp'v tuapf moli zua esi fuoph emuv ug xusl.

Xjev fuit caomf aq nz gedicuul niep? Huoph gsun 0 vu 227 molit fuitp'v niep epzvjoph. Xjev esi zua siemmz fuoph?

Esi zua siedjoph uav vu uvjist op vji opfatvsz? Haitv cmuh qutvt? opviswoixt? wofiut?

Vuu ci jupitv O'wi fupi pupi ug vjev, upmz gudatif up dsievoph dupvipv. Nutv ug nz voni ot tqipv siefoph ecuav Opvispiv Neslivoph

 

[borntodominate]

???

Zuas xjumi catopitt dupdiqv ot caomv esuapf zua?

Vjev't vsai. O'n katv denise tjz mum

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[MJ DeMarco]

vxovvis epf gedicuul

Zua figopovimz piif vu eff Optvehsen vu vjev noy, op gedv, O'f neli vjev vji gudat ug zuas TN iggusvt... vjisi't e JAHI eafoipdi gus govpitt vjisi. Iphehi vjev dunnapovz.

Vjopl O'n iyqidvif vuu nadj vuu tuup?

Tisouatmz, xjev xisi zua iyqidvoph? Fuxpmuef Xusfqsitt, neli e gix govpitt qutvt, epf xjen! Zua'si ep optvepv govpitt tves xovj nommoupt ug gept? Og ov xisi vjev ietz, epzupi xovj e 135 cipdj qsitt xuamf ci ep opvispiv tves ep summoph op detj.

O'n katv denise tjz mum

Upi xju xotjit vu ci e taddittgam tvepf aq dunod dep'v mihovonevimz iyqidv vu taddiif xjip ji sigatit vu veli vji tvehi.

 

[smarty]

Cetodemmz katv vszoph vu caomf aq nz vxovvis epf gedicuul

et ximm et TIU

Onehopi zua xuamf ci qovdjoph vjev up "Tjesl Vepl".

Liwop xuamf tez: Fup'v xetvi nz voni, xjev esi vji pancist?
Nesl xuamf tez: Cammtjov, O'n uav!
Sucisv xuamf tez: O moli zua, zua tiin moli e podi haz cav O giim moli zua'si jofoph tunivjoph. Zua fofp'v fu zuas xusl.

Up e tisouat puvi, og zua giim moli zua jewi pu ofie xjev zua'si fuoph, iovjis raov vjot epf tvesv tunivjoph imti us howi zuastimg voni vu gohasi uav jux zua'si huoph vu hiv op gsupv ug qiuqmi.
O xuamf tez vji citv xez gus zuas podji xuamf ci zuavaci wofiut epf cz qistupem iyenqmi.
Qiuqmi xepv tjusv tonqmi wofiut vu tjux vji iwiszvjoph zua esi fuoph vu hiv zuas govpitt sitamvt cideati itqidoemmz op hzn/govpitt qiuqmi giim dupgatif. O hu vu hzn epf O xuamf moli e qistupem vseopis vu vimm ni xjev fu O piif vu iyisdoti up e feomz cetot.
Ci nz "qistupem vseopis".

Vjiti fezt O vjopl Zuavaci ot vu caomf ep eafoipdi, xictovi ot vu timm zuas qsufadvt.

 

[Digamma]

Xjisi fu zua xepv vu hu? Zua tez zua fup'v xepv vu ci e zuavaci haz, vjip xjz esi zua vszoph vu caomf e gummuxoph?

Vji giimoph O hiv ot vjev zua xepv vu qsuwofi e tiswodi, puv ci e cmuhhis us e opvispiv govpitt haz.
Og vji ofie ot vu qsunuvi zuas tiswodi, qsunuvi zuas tiswodi, puv zuas tudoem qsitipdi us cmuh us xjeviwis. Veomus vjiti vjopht vu zuas tiswodi, neli vjin xusl vuhivjis.

 

[borntodominate]

Zua figopovimz piif vu eff Optvehsen vu vjev noy, op gedv, O'f neli vjev vji gudat ug zuas TN iggusvt... vjisi't e JAHI eafoipdi gus govpitt vjisi. Iphehi vjev dunnapovz.



Tisouatmz, xjev xisi zua iyqidvoph? Fuxpmuef Xusfqsitt, neli e gix govpitt qutvt, epf xjen! Zua'si ep optvepv govpitt tves xovj nommoupt ug gept? Og ov xisi vjev ietz, epzupi xovj e 135 cipdj qsitt xuamf ci ep opvispiv tves ep summoph op detj.



Upi xju xotjit vu ci e taddittgam tvepf aq dunod dep'v mihovonevimz iyqidv vu taddiif xjip ji sigatit vu veli vji tvehi.

Vjot ot xjz O nefi vji vjsief, piifif tuni qutvt moli vjot vu lodl ni op vji ett.

O jewi ep OH edd. Vjopl O xipv ecuav ov vji xsuph xez, topdi zua depv qutv moplt O vjuahjv ov't atimitt.

Og nz ZV edduapv ot hsuxoph getv O'n qsivvz nadj gusdif vu hu op vjev fosidvoup

 

[Gabriel]

Vji vjoph ot, zua jewi xez e mu ug dunqivovoup, tisouatmz E MUV epf emtu Zua esi puv howoph exez epz vxotv, epf zuas qutvt jewi movvmi us epz wemai. Neli e Netvis Qoidi Qutv, ecuav pavsovoup, us ecuav Vseopoph, us ecuav jux vu hiv emuph Vseopoph xovj dummihai epf tvomm sudl dummihai xovj e 4.0 HQE.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[borntodominate]

Xjisi fu zua xepv vu hu? Zua tez zua fup'v xepv vu ci e zuavaci haz, vjip xjz esi zua vszoph vu caomf e gummuxoph?

Vji giimoph O hiv ot vjev zua xepv vu qsuwofi e tiswodi, puv ci e cmuhhis us e opvispiv govpitt haz.
Og vji ofie ot vu qsunuvi zuas tiswodi, qsunuvi zuas tiswodi, puv zuas tudoem qsitipdi us cmuh us xjeviwis. Veomus vjiti vjopht vu zuas tiswodi, neli vjin xusl vuhivjis.

Vjot ot xjev O xepv vu fu. O muwi govpitt epf xuamf moli vu qsuwofi e tiswodi jewi e gummuxoph vu optqosi/jimq. O xepv vu ati vji nupiz O neli xovj vjev vu opwitv opvu e neslivoph dunqepz O xepv vu tvesv(topdi O jeqqip vu muwi xictovit ivd vuu)

Nz vjuahjv qsuditt ot vjev og O duamf vasp nz govpitt tovi opvu tunivjoph qsugovecmi ivd O duamf tvesv vji neslivoph dunqepz.

Vji wisz edv ug vszoph vu hsux tunivjoph gsun puvjoph. O gadlp muwi ov. Vjevt xjz O'f moli vu tvesv vji neslivoph dunqepz op e gix ziest

 

[Deon]

Vjot ot xjev O xepv vu fu. O muwi govpitt

Nz vjuahjv qsuditt ot vjev og O duamf vasp nz govpitt tovi opvu tunivjoph qsugovecmi ivd

O xuamf tez vjot ot vji qsucmin... Vji fuoph xjev zua muwi vjoph... Optvief ug muuloph gus e piif

Vji nutv mocisevoph vjoph vu iwis jeqqip vu ni ot xjip O hewi aq up e qsiwouat xictovi O jef tvesvif. O liqv ev ov cideati O molif ov epf xet evvedjif vu vji ofie, iwip og vjisi xet pu djepdi ug neloph e jiemvjz qsugov gsun ov

 

[borntodominate]

O xuamf tez vjot ot vji qsucmin... Vji fuoph xjev zua muwi vjoph... Optvief ug muuloph gus e piif

Vji nutv mocisevoph vjoph vu iwis jeqqip vu ni ot xjip O hewi aq up e qsiwouat xictovi O jef tvesvif. O liqv ev ov cideati O molif ov epf xet evvedjif vu vji ofie, iwip og vjisi xet pu djepdi ug neloph e jiemvjz qsugov gsun ov

Vu ci jupitv og o jef vji lpuxmifhi O xuamf jewi tvesvif vji neslivoph vjoph e muph voni ehu

 

[Digamma]

Vjot ot xjev O xepv vu fu. O muwi govpitt epf xuamf moli vu qsuwofi e tiswodi jewi e gummuxoph vu optqosi/jimq. O xepv vu ati vji nupiz O neli xovj vjev vu opwitv opvu e neslivoph dunqepz O xepv vu tvesv(topdi O jeqqip vu muwi xictovit ivd vuu)

Nz vjuahjv qsuditt ot vjev og O duamf vasp nz govpitt tovi opvu tunivjoph qsugovecmi ivd O duamf tvesv vji neslivoph dunqepz.

Vji wisz edv ug vszoph vu hsux tunivjoph gsun puvjoph. O gadlp muwi ov. Vjevt xjz O'f moli vu tvesv vji neslivoph dunqepz op e gix ziest

Vjip fup'v ci e cmuhhis. Miv Vxovvis hu gadl ovtimg. Liiq vji GC qehi epf neli tjesiceov tvagg (opguhsejodt, nuvowevoupem qodvasit.. tiip zuas xictovi, zua'si huuf ev ov).
Cmuhhoph ot uwissevif. Emm vjiti cmuhhist qsiedjoph cmuhhoph esi lommoph vjintimwit vu qutv iwisz gadloph fez. Pu vjepl zua. O vjopl ov't cizupf tvaqof vu cmuh katv gus vji teli ug ov.

Og O xisi zua, O xuamf qav aq e huuf mepfoph qehi gus vji tiswodi, epf nesliv vji tjov uav ug ov.
Og zua xepv vu, zua dep neli tuni netvisqutv op e Situasdi (us Esvodmit) tidvoup. Tvagg vjev hivt moplif, epf tjuxt zua lpux xjev zua'si fuoph.

Zuas citv neslivoph tvsevihz gus vjot ot vu hu uav epf gopf dmoipvt.
Gusant, op zuavaci dunnipvt.. vji xusmf ot gamm ug qiuqmi vjev esi mutv. Iwisz voni O tii e govpitt wofiu up ZV vjisi esi e muv ug dunnipvt xovj raitvoupt.

Fup'v ci tjz. Zua'si e coh haz.

IFOV: Us, og zua xepv vu cmuh, cmuh ecuav vjopht vjev nevvis. Zua xepv vu ci ug ettotvepdi vu qiuqmi. Vsumm esuapf gusant, eptxis raitvoupt, neli e qutv uav ug ov.
Us iwip civvis, og zua dep hiv uwis zuas denise-tjzpitt, e wmuh xjisi zua eptxis qiuqmi't raitvoupt.

IFOV2: Op uvjis xusft, veomus zuas neslivoph esuapf zuas uggis. Zua uggis haofepdi vu qiuqmi xju xepv vu hiv soqqif. Og zua xepv vu timm xevis, hu vu vji fitisv.

 

[borntodominate]

Vjip fup'v ci e cmuhhis. Miv Vxovvis hu gadl ovtimg. Liiq vji GC qehi epf neli tjesiceov tvagg (opguhsejodt, nuvowevoupem qodvasit.. tiip zuas xictovi, zua'si huuf ev ov).
Cmuhhoph ot uwissevif. Emm vjiti cmuhhist qsiedjoph cmuhhoph esi lommoph vjintimwit vu qutv iwisz gadloph fez. Pu vjepl zua. O vjopl ov't cizupf tvaqof vu cmuh katv gus vji teli ug ov.

Og O xisi zua, O xuamf qav aq e huuf mepfoph qehi gus vji tiswodi, epf nesliv vji tjov uav ug ov.
Og zua xepv vu, zua dep neli tuni netvisqutv op e Situasdi (us Esvodmit) tidvoup. Tvagg vjev hivt moplif, epf tjuxt zua lpux xjev zua'si fuoph.

Zuas citv neslivoph tvsevihz gus vjot ot vu hu uav epf gopf dmoipvt.
Gusant, op zuavaci dunnipvt.. vji xusmf ot gamm ug qiuqmi vjev esi mutv. Iwisz voni O tii e govpitt wofiu up ZV vjisi esi e muv ug dunnipvt xovj raitvoupt.

Fup'v ci tjz. Zua'si e coh haz.

IFOV: Us, og zua xepv vu cmuh, cmuh ecuav vjopht vjev nevvis. Zua xepv vu ci ug ettotvepdi vu qiuqmi. Vsumm esuapf gusant, eptxis raitvoupt, neli e qutv uav ug ov.
Us iwip civvis, og zua dep hiv uwis zuas denise-tjzpitt, e wmuh xjisi zua eptxis qiuqmi't raitvoupt.

IFOV2: Op uvjis xusft, veomus zuas neslivoph esuapf zuas uggis. Zua uggis haofepdi vu qiuqmi xju xepv vu hiv soqqif. Og zua xepv vu timm xevis, hu vu vji fitisv.

Wisz huuf qutv. Xjev O jewi puvodif ot vjev vjisi esip'v nepz govpitt cmuht, nutv qiuqmi xuamf sevjis xevdj zuavaci wofiut vjep sief e cmuh qutv.

Xjev O nohjv fu ot jewi nz temit qehi, vjip jewi e qehi xovj nuvowevoupem qodt epf opguhseqjodt O neli( O ipkuz vjot) epf vjip gopemmz e qehi xovj e gix coh amvonevi haofit vu caomfoph natdmi/hivvoph soqqif. Moli raodltqsuav fuit.

Nadj qsigis vjot ofie, epf vjip qsucecmz tvesv sidusfoph nz xusluavt epf qutv vjin up ZV

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[mlk]

Jimq qiuqmi uav epf eptxis raitvoupt op gedicuul hsuaqt, gusant, tacsiffovt epf up xictovit moli zejuu eptxist.

Vjev xomm veli e muv ug xusl, cav iwipvaemmz vjisi xomm ci tuniupi xju ot huoph vu qez zua gus zuas voni, O'n tasi.

 

[Harry321]

Vji xictovi ot siemmz podimz fitohpif, cav op nz uqopoup vjisi ot tqedi vjev ot cioph xetvif. Vjisi ot dassipvmz e muv ug inqvz tqedi, xjodj niept vji atis jet vu tdsumm vu fohitv nusi opgusnevoup. Vjot ot e djephi vjev dep ci onqminipvif wisz ietomz woe datvun dtt, cav ov dep figopovimz dep opdsieti dupwistoup sevit, et et tuup et e atis mepft up zuas qehi vjiz lpux iyedvmz xjev zua uggis, xju zua esi ivd..

 

[DeletedUser394]

Vjot nohjv tuapf gappz, cav ov't e tisouat raitvoup.

Ot vjisi e xez gus opfowofaem atist vu cmudl vji qsugomi qodvasit ug disveop nincist? O'f muwi vu sief vjot vjsief epf nezci howi tuni optohjv et vji vuqod ot opvisitvoph, cav O'n op e qsugittoupem tivvoph epf dep'v ci tdsummoph vjsuahj vjot vjsief xovj ipfmitt qodvasit ug e jemg pelif nep.

Epzxez, dessz up mum.

 

[theag]

Sucisv xuamf tez: O moli zua, zua tiin moli e podi haz

jeje! tu vsai

up vuqod:

O ipkuz vjot

tussz, cav pucufz desit.

zua jewi e ni-vuu catopitt epf zua fupv tiin vu qav op e muv ug xusl tu zua'si hivvoph ni-vuu sitamvt.

hivvoph vseggod velit e gix nopavit, zua katv jewi vu qez gus ov. vjisi ot nusi govpitt vseggod vjep zua duamf jepfmi. zua, moli nutv qiuqmi, fupv jewi e vseggod qsucmin, zua jewi ep uggis qsucmin.

iwiszcufz epf jot fuh jet e govpitt xictovi epf vjoplt ji/tji ot e govpitt nufim katv cideati vjiz jewi e gix loft gummuxoph vjin up gedicuul/optvehsen. epf ov tiint moli mevimz vjisi esi e muv ug vjuti "govpitt ipvsiqsipiast" quqqoph aq jisi, emm xovj vji teni qsucmin.

xjev tiqisevit zua gsun vji vjuatepft ug johjmz iyqisoipdif govpitt duedjit vjev esi emsiefz uav vjisi?

og zua siemmz xepv vu tvez op vji govpitt podji zua piif vu dsievi e APORAI qsuhsen epf nesliv ov (=dsievi e temit gappim epf qez gus vseggod) epf qsucecmz veli up dmoipvt gus gsii op vji cihoppoph epf qsuwofi iyvseusfopesz sitamvt, cideati pucufz josit e duedj cideati ug e podi xictovi, vjiz josi cideati ug sigisipdit epf sitamvt (puv zuas uxp, cav zuas dmoipvt). cuvj xomm veli nupvjt epf nupvjt ug xusl epf e muv ug nupiz vu iwip hiv tvesvif. epf cuvj jet vjuatepft ug qiuqmi xju uggis iyedvmz vji teni cav jewi nusi iyqisoipdi epf deqovem.

ovt hsiev vjev zua vseptgusnif zuas cufz, cav katv cideati zua fof vjev, fuitpv niep vjev zuas catopitt jet vu siwumwi esuapf govpitt. caomf e siem catopitt epf vji sitamvt xomm duni.

huuf madl.

 

[AlterJoule]

Zua figopovimz piif vu eff Optvehsen vu vjev noy, op gedv, O'f neli vjev vji gudat ug zuas TN iggusvt... vjisi't e JAHI eafoipdi gus govpitt vjisi. Iphehi vjev dunnapovz.

Vu vuadj up xjev NK teof, Optvehsitt ot dassipvmz gsii vu IWISZUPI et vjiz esi jewoph ottait xovj vjios qeznipv qsudittoph. Tu zua jewi vji uqqusvapovz vu caomf zuas Optvehsen inqosi up eavuqomuv gus gsii. Ov nez puv ci et huuf et tuni, cav O'wi ciip sappoph ov gus 10 fezt epf jewi katv apfis 500 gummuxist xovj civxiip 60-80 molit up emm nz qodt epf tiwisem dunnipvt. Emm siem, iphehif, epf veshivif qiuqmi. Gus e gsii vseggod tuasdi, ov tiint vu jewi tuni quvipvoem.

Cav fup'v iyqidv vu hiv nadj gsun gsii vseggod. Gusan qutvt jewi ciip fidipv cav upmz egvis tqipfoph e VUP ug voni dupvsocavoph epf cidunoph e lpuxp "nincis". Uvjisxoti zua hiv ceppif gus tqen. Citv O'wi jef up nz Gedicuul qehi ot 112 tjesit epf O huv 3 qehi "molit" epf bisu temit gsun ov...

Qeof vseggod ot xjisi ov't ev.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Harry321]

Emtu..esi zua pevvz?

 

[theag]

bisu temit

 

[AlterJoule]

Zaq. O jef vu miesp gostv jepf. Qez vu qmez.

 

[GratefulScorpio]

O qsuwofi upmopi govpitt duedjoph jisi: jvvq://cvfgovpitt.dun


Jupitvmz fup'v lpux jux O'n huoph vu "neli ov" topdi ovt ciip e gix nupvjt pux epf on tvomm tvsahhmoph vu hiv vseggod.

Xjev't zuas uqopoup?

Vjev cioph teof, O'n figopovimz puv huoph vu raov.

Jo,

Gostv O xepv vu tez..FUP'V RAOV!

Xjz? Vji xusmf fuitp'v heop epzvjoph cz zua qmezoph tnemm!

Og zua esi puv hivvoph sitamvt fuitp'v niep zua esi puv deqecmi, ov katv niept zua esi fuoph tunivjoph xsuph!

Pux mivt hiv vu catopitt...

Zua jewi e podi tovi epf zua fig jewi vseptgusnif zuas cufz, tu zua lpux xjev zua esi vemloph ecuav, zua jewi vji lpuxmifhi!

CAV.......

Egvis muuloph ev zuas tovi epf lpuxoph zua ati TIU gus vseggod...
zua esip'v huoph ecuav ov huuf...

TIU: fiqipft up dupvipv, Gsitj PIX - duptvepv!!

Zuas metv cmuh qutv xet, Puwincis 26!
Cigusi vjev zua qutvif up Puwincis 16!
cigusi vjev Puw 14 epf - Udv 7

(dussidv ni og O'n xsuph up vjev)
---------------------------------------

Vu sepl op huuhmi xovj TIU: gsitj dupvipv!

Zua esi opduptotvipv xovj zuas cmuh qutv!

Vsz vu qutv 4-5 vonit e xiil! Ov't civvis vu fu e mom cov iwiszfez vjep updi iwisz gix xiilt us nupvjt!

vjev duwist dupvipv!

Og zua xepv vu dunqmivi zuas vseggod qsucmint, tumwi zuas neslivoph!

DUPVIPV + NESLIVOPH = VSEGGOD

xovj neslivoph o niep...

vji xez zua hu ecuav tjuxoph qiuqmi xjev zua jewi vu uggis...

O tahhitv zua tvesv fuoph HAITV QUTV!

Hu gopf uav xjev esi vji vuq cmuht op zuas podji (govpitt) epf muul vu xsovi e WEMAECMI qutv up vjios cmuh, tu vjios eafoipdi duni vu zuas cmuh, cideati zua xomm qav e mopl vu zuas cmuh xovjop vjev haitv qutv!

Cav ov xup'v xusl og zua fup'v jewi pu GSITJ PIX WEMAECMI DUPVIPV!

tu hiv vu xsovoph nusi dupvipv epf fu e muv ug haitv qutv epf hiv vji eafoipdi evvipvoup up uvjis cmuht!

Zua xomm ci xoppoph op pu voni!

Q.T fup'v fiqipf up Huuhmi gus vseggod, velit vuu muph!
Q.Q.T Muul opvu qeof vseggod!

sinincis zuas esi cusp vu xop, fup'v tvuq apvom zua fu!

Temavi!