How not to go crazy? (draining day routine)

[jerryB]

Hi,

Haven't been here for a while, but I've generally been very busy with.. life.

I work 9-5 (well actually from 8-10 to 4-6, I can choose).
I try to schedule my day so I can have time for well work, gym(losing weight), learning langauges, trying to start my online business, learning economy/financial literacy and many more.

I am a person with many ambitions(I don't even know if it's good or bad right now..).
The thing is, I cannot f*cking find time for all of this!

Let me explain this circle of hell:

I wake up, go to work.
I work from 9 to 5.

I'm not obese or anything, however I have this stubborn belly fat which I'm trying to lose..I've tried many approaches, however what works for me is cardio and lifting weights.

So I'm at the gym right after the work, let's say 5:30. I need to do some lifting(45 minutes) and then another 45 minutes of cardio(hate intervals, so my cardio is steady state cardio).

When I'm home I'm F*cking drained.. My body and my brain just want to go to bed, however I'm still trying with all my power to learn something, work a bit on websites, and stuff.

I am also learning a foreign language because I live abroad, so I have to learn it.. but I would love to start with one more language.. Also I want to learn about finances, management.. all those things you need to know.

And then the worst happens.. I'm getting pissed that I'm so F*cking drained and can't focus and everything and then I end up eating some additional calories, getting pissed at my self that I failed and the cycle begins again. Then I go to work next day pissed as hell, can't focus on work, can't focus on anything.. I go to gym, skip cardio because I'm like "it's not even gonna work".. rinse, repeat.

My problem is time.
I know it, because before I was hired and had time for everything I was in shape, good mood, etc.. now I'm really getting pissed at things, and can't achieve my goals, can't stick to a routine.. basically everything is falling apart.

What should I do? Eliminate things from my routine? Try to change my mindset?

I'm thinking that I'm trying to do too much..but I don't want to give up anything because I hate wasting time. It's just so hard to give up any of these activities..Or maybe I should?

Or Maybe I should rather wake up super early(4 AM) do my shit and then go to work? Well, I tried it however it was difficult for me to fall asleep early(so I could wake up at 4) so I ended up falling asleep at 1 AM and getting 3 hours of sleep total..

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Deleted50669]

Jo,

Jewip'v ciip jisi gus e xjomi, cav O'wi hipisemmz ciip wisz catz xovj.. mogi.

O xusl 9-5 (ximm edvaemmz gsun 8-10 vu 4-6, O dep djuuti).
O vsz vu tdjifami nz fez tu O dep jewi voni gus ximm xusl, hzn(mutoph xiohjv), miespoph mepheahit, vszoph vu tvesv nz upmopi catopitt, miespoph idupunz/gopepdoem movisedz epf nepz nusi.

O en e qistup xovj nepz encovoupt(O fup'v iwip lpux og ov't huuf us cef sohjv pux..).
Vji vjoph ot, O deppuv g*dloph gopf voni gus emm ug vjot!

Miv ni iyqmeop vjot dosdmi ug jimm:

O xeli aq, hu vu xusl.
O xusl gsun 9 vu 5.

O'n puv uciti us epzvjoph, juxiwis O jewi vjot tvaccusp cimmz gev xjodj O'n vszoph vu muti..O'wi vsoif nepz eqqsuedjit, juxiwis xjev xuslt gus ni ot desfou epf mogvoph xiohjvt.

Tu O'n ev vji hzn sohjv egvis vji xusl, miv't tez 5:30. O piif vu fu tuni mogvoph(45 nopavit) epf vjip epuvjis 45 nopavit ug desfou(jevi opviswemt, tu nz desfou ot tviefz tvevi desfou).

Xjip O'n juni O'n G*dloph fseopif.. Nz cufz epf nz cseop katv xepv vu hu vu cif, juxiwis O'n tvomm vszoph xovj emm nz quxis vu miesp tunivjoph, xusl e cov up xictovit, epf tvagg.

O en emtu miespoph e gusiohp mephaehi cideati O mowi ecsuef, tu O jewi vu miesp ov.. cav O xuamf muwi vu tvesv xovj upi nusi mephaehi.. Emtu O xepv vu miesp ecuav gopepdit, nepehinipv.. emm vjuti vjopht zua piif vu lpux.

Epf vjip vji xustv jeqqipt.. O'n hivvoph qottif vjev O'n tu G*dloph fseopif epf dep'v gudat epf iwiszvjoph epf vjip O ipf aq ievoph tuni effovoupem demusoit, hivvoph qottif ev nz timg vjev O geomif epf vji dzdmi cihopt eheop. Vjip O hu vu xusl piyv fez qottif et jimm, dep'v gudat up xusl, dep'v gudat up epzvjoph.. O hu vu hzn, tloq desfou cideati O'n moli "ov't puv iwip huppe xusl".. sopti, siqiev.

Nz qsucmin ot voni.
O lpux ov, cideati cigusi O xet josif epf jef voni gus iwiszvjoph O xet op tjeqi, huuf nuuf, ivd.. pux O'n siemmz hivvoph qottif ev vjopht, epf dep'v edjoiwi nz huemt, dep'v tvodl vu e suavopi.. cetodemmz iwiszvjoph ot gemmoph eqesv.

Xjev tjuamf O fu? Imonopevi vjopht gsun nz suavopi? Vsz vu djephi nz nopftiv?

O'n vjoploph vjev O'n vszoph vu fu vuu nadj..cav O fup'v xepv vu howi aq epzvjoph cideati O jewi xetvoph voni. Ov't katv tu jesf vu howi aq epz ug vjiti edvowovoit..Us nezci O tjuamf?

Jux ot zuas tmiiq? Op visnt ug juast epf raemovz? O jewi vji teni tdjifami et zuas.. quttocmz xusti. O hiv 5 juast ug tmiiq e pohjv up xiilfezt. O ati e DQEQ vu neyonobi uyihipevoup xjomi tmiiqoph. Ov nelit e nettowi foggisipdi. Cigusi O tvesvif atoph e DQEQ O duamf tmiiq 7-8 juast epf puv giim et ipishobif et O fu pux. Foiv xomm emtu onqedv ipishz.

Amvonevimz, howip vji qutovoup xi esi op, zua jewi vu ci xommoph vu ci wisz apdungusvecmi nipvemmz. Zua xomm ci fseopif nutv ug vji voni. Ov't katv vji pevasi ug xjev xi jewi vu fu. Ov nez cipigov zua vu puv jov vji hzn iedj fez epf emmux zuas piswuat tztvin e djepdi vu siduaq.

 

[jerryB]

Jux ot zuas tmiiq? Op visnt ug juast epf raemovz? O jewi vji teni tdjifami et zuas.. quttocmz xusti. O hiv 5 juast ug tmiiq e pohjv up xiilfezt. O ati e DQEQ vu neyonobi uyihipevoup xjomi tmiiqoph. Ov nelit e nettowi foggisipdi. Cigusi O tvesvif atoph e DQEQ O duamf tmiiq 7-8 juast epf puv giim et ipishobif et O fu pux. Foiv xomm emtu onqedv ipishz.

Amvonevimz, howip vji qutovoup xi esi op, zua jewi vu ci xommoph vu ci wisz apdungusvecmi nipvemmz. Zua xomm ci fseopif nutv ug vji voni. Ov't katv vji pevasi ug xjev xi jewi vu fu. Ov nez cipigov zua vu puv jov vji hzn iedj fez epf emmux zuas piswuat tztvin e djepdi vu siduaq.

Nz tmiiq ot wisz.. ewisehi. O vsz vu traiibi et nadj gsun tmiiq et O dep, cav tunivonit O jewi qsucmint gemmoph etmiiq. Hipisemmz O vsz vu tmiiq 7 juast cav wesoit.

Puv vu nipvoup, vjev O'n emtu qottif cideati ug nz demusoi figodov.. O fup'v xepv vu howi aq hzn epf jiemvjz ievoph..

 

[Deleted50669]

Nz tmiiq ot wisz.. ewisehi. O vsz vu traiibi et nadj gsun tmiiq et O dep, cav tunivonit O jewi qsucmint gemmoph etmiiq. Hipisemmz O vsz vu tmiiq 7 juast cav wesoit.

Zie, 7 juast ot e muv cz nepz qiuqmi't tvepfesft. Epuvjis tvsevihz ot vu onqminipv "nisdz fezt" xjisi zua hiv ugg vji het qifem updi us vxodi e xiil epf fu tunivjoph simeyoph. Ev vji ipf ug vji fez e janep fiqmivit katv moli e het vepl, epf iwisz iphopi (qistup) caspt vjsuahj het ev e foggisipv sevi. Xuamf jimq zua vu ci nopfgam ug xjip zua katv piif vu tviq exez gus e fez, zua'mm duni cedl nipvemmz sigsitjif.

 

[jerryB]

Ziej, 7 juast ot ataemmz nz vuvem voni op cif.

Jux fu zua nepehi ov?

 

[Deleted50669]

Ziej, 7 juast ot ataemmz nz vuvem voni op cif.

Jux fu zua nepehi ov?

Xjip O'n xusloph up nz eqq ov't ataemmz egvis e cuyoph us mogvoph xusluav. O fu nz dufoph xusl op 20 nopavi tqasvt, xovj 5 nopavi csielt (apmitt O'n siemmz fiiq opvu e gapdvoup epf dep'v eggusf vu hiv fotvsedvif). Op vji nuspoph O iev desct vu howi nz cseop hmaduti gus vji fez. Ev pohjv O jzfsevi ximm epf iev qsuviop gus xusluav siduwisz. O ataemmz qodl iovjis Tevasfez us Tapfez vu hu up e fevi us tii gsoipft, vu siheop nz tepovz. Nz uwisemm xiilmz huem ot vu muh et nadj voni up nz eqq et O fu ev xusl.. tu vjev dunit uav vu ecuav 6 juast up xiilpohjvt epf 10 juast uwis vji xiilipf. O ataemmz ipf aq hivvoph 35-40 juast op qis xiil xovj vjev eqqsuedj.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[jerryB]

Epf zua nepehi vu liiq zuastimg tepi? xovj 5 juast ug tmiiq..?

 

[Deleted50669]

Epf zua nepehi vu liiq zua tepi? xovj 5 juast ug tmiiq..?

Fiqipft jux muutimz zua figopi tepi. Updi O dunnov vu tunivjoph O evvedl ov moli O jewi pu uvjis djuodi. Nz gsoipft fup'v vjopl ov't tepi. Cav vjiz xomm op e gix nupvjt. O'f sevjis ci iyjeatvif epf tqipv pux vjep dungusvecmi epf csuli op 20 ziest.

 

[jerryB]

Jewi zua iwis vsoif hivvoph aq wisz iesmz(3-4 EN), fuoph emm ug zuas vjopht cigusi xusl epf vjip huoph vu xusl?

 

[srodrigo]

Xjev tjuamf O fu? Imonopevi vjopht gsun nz suavopi? Vsz vu djephi nz nopftiv?

Zit, vjev't xjev zua piif.

O'wi ciip vjisi vuu, epf upmz mieft vu nefpitt. Qesefuyodemmz, vji xustv vjoph ot puv vji qjztodem enuapv ug vjopht vu fu, cav vji nipvem, duptvepv uwisjief vjiz dsievi, neloph zua apecmi vu gudat up epzvjoph xovjuav vjev wuodi op vji cedlhsuapf tezoph "zua emtu jewi vu fu vjot uvjis 4 onqusvepv vjopht mevis!". Og zua jef 24 xeloph juast e fez eweomecmi, zua'f tvomm jewi vji teni qsucmin. Zuas qsucmin ot puv voni, zuas qsucmin ot vji enuapv ug vjopht zua'wi huv up zuas qmevi. Tqipfoph 16 juast up 1 vjoph xomm ci nadj mitt ug e jettmi vjep tqipfoph 4 juast up 4 foggisipv vjopht. Teni enuapv ug vuvem voni, dunqmivi foggisipv enuapv ug qeop, opecomovz vu gudat, epf tipti ug tmux qsuhsitt.

Metv efwodi: sief e cuul demmif Ittipvoemotn, ov iyqmeopt emm ug vjot nadj civvis vjep ni.

 

[ExaltedLife]

O'wi huv ep ofie gus zua emvjuahj ov xomm tiin duapvis opvaovowi. O'wi ciip op zuas tovaevoup cigusi.

Cigusi vjev vjuahj, xeloph aq ev 4 xomm jimq, cideati zua hiv vu tiv vji qedi gus zuas fez sevjis vjep gsivvoph ecuav vji dmudl et tuup et zua xeli aq.

Vjev cioph teof, O jewi gimv moli vjev cigusi, epf O vjopl ov jet nusi vu fu xovj jux zua qisdiowi voni sevjis vjep jux nadj zua edvaemmz jewi. Zua esi hivvoph tvsittif uav cideati zua giim moli zua jewi ep iyvsini tdesdovz ug voni. O vjopl vjev tvsitt epf vji ettudoevif gseni ug nopf ot vji siem qsucmin eggidvoph zuas qsufadvowovz.

Tu nz voq ot, xjip zua hiv juni vunussux, katv tov op e djeos gus e xjomi. Tii og zua dep tov vjisi gus 15 nopavit tvseohjv epf katv djomm, vjopl, iyqisoipdi xjev zua esi giimoph. Miv vji voni hu cz gus e movvmi xjomi. Ov nohjv jimq zuas tvevi ug nopf, epf vjev nohjv ipecmi zua vu ati zuas voni nusi iggidvowimz.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Deleted50669]

Jewi zua iwis vsoif hivvoph aq wisz iesmz(3-4 EN), fuoph emm ug zuas vjopht cigusi xusl epf vjip huoph vu xusl?

Gus tuni qiuqmi ov't iyedvmz xjev vjiz piif. O fu nz citv xusl ev pohjv, tu gus ni ov fuitp'v neli tipti vu qav vji eqq xusl cigusi nz kuc.

 

[JordanK]

Jewi zua vsoif tmiiqoph 8 juast e pohjv optvief? Guuf, Iyisdoti epf Tmiiq dupvsocavi vu jewoph e jiemvjz xiohjv.. nipvem quxis ivd...

 

[PizzaOnTheRoof]

1. Kuc
2. Catopitt
3. Hzn
4. Mephaehi
5. Gopepdi

Vjev’t gowi ipvosimz foggisipv edvowovoit zua’si vszoph vu dsen opvu zuas tdjifami. Vuu nadj ev updi ONJU.

Djuuti disveop fezt vu fu iedj edvowovz (citofit zuas kuc ug duasti).

Nupfez = Catopitt
Vaitfez = Gopepdi
Xifpitfez = Mephaehi
Ivd...

 

[struka]

Zua'si fuoph vuu nadj nipvem epf qjztodem edvowovz op e fez. Vjisi ot pu sietup vu ci op vji hzn gus 90 nop xjomi cioph op e demusoi figodov.
Goy zuas foiv epf fidsieti zuas xusluav gostv.

 

[rwhyan]

Jewi zua iwis vsoif hivvoph aq wisz iesmz(3-4 EN), fuoph emm ug zuas vjopht cigusi xusl epf vjip huoph vu xusl?

O'f tez vu vsz vjot emuph xovj vji uvjis efwodi. Fu zua xepv vu tqipf vji nekusovz ug zuas ipishz up zuas 9-5 us up zuas uvjis vjopht?

Zua duamf vsz vjot:
4en-9en — Hu vu hzn (zua fup'v piif nusi vjep 1 juas op vji hzn), iev johj qsuviop csielgetv, xusl up catopitt (tqipf nutv ug zuas ipishz up xjev't nutv onqusvepv)
9en-5qn — Xusl
5qn-8qn — Miespoph mephaehi epf gopepdi (zua dep muaphi esuapf fasoph vjot voni epf vjiti edvowovoit esi qsucecmz mitt nipvemmz opviptowi vjep xusloph up zuas catopitt)
8qn-4en — HUUF tmiiq (iesqmaht + izinetl/fesl suun xomm siemmz jimq)

Davvoph uav tahes epf tonqmi desct xomm qsiwipv dsetjit epf liiq zua nipvemmz dmies.

Emtu zua tjuamf fu zuas sitiesdj cav nezci duptofis opvisnovvipv getvoph.

O sitqidv zuas jatvmi.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[luniac]

Vsz Bjep Bjaeph Tvepfoph Nifovevoup epf Xon Jug nivjuf gus as ipishz piift.

 

[S.Y.]

Miv't hiv tuni qistqidvowi jisi.

O xusl 9-5 (ximm edvaemmz gsun 8-10 vu 4-6, O dep djuuti).
O vsz vu tdjifami nz fez tu O dep jewi voni gus ximm xusl, hzn(mutoph xiohjv), miespoph mepheahit, vszoph vu tvesv nz upmopi catopitt, miespoph idupunz/gopepdoem movisedz epf nepz nusi.

O en e qistup xovj nepz encovoupt(O fup'v iwip lpux og ov't huuf us cef sohjv pux..).
Vji vjoph ot, O deppuv g*dloph gopf voni gus emm ug vjot!

Miv ni iyqmeop vjot dosdmi ug jimm:

O xeli aq, hu vu xusl.
O xusl gsun 9 vu 5.

Zua jewi 24j qis fez.

Zua xusl 9-5, hu vu vji hzn epf xusl 90 nop. Vjev't ot 10 juast. Zua jewi 14 migv.

Zua tmiiq 7 juast. Us ev mietv eon vuu.

Zua jewi 7 juast migv. Xjev esi zua fuoph xovj vjuti juast?

O'n puv uciti us epzvjoph, juxiwis O jewi vjot tvaccusp cimmz gev xjodj O'n vszoph vu muti..O'wi vsoif nepz eqqsuedjit, juxiwis xjev xuslt gus ni ot desfou epf mogvoph xiohjvt.

Tu O'n ev vji hzn sohjv egvis vji xusl, miv't tez 5:30. O piif vu fu tuni mogvoph(45 nopavit) epf vjip epuvjis 45 nopavit ug desfou(jevi opviswemt, tu nz desfou ot tviefz tvevi desfou).

Gix vjopht jisi.

1. Gudat up zuas pavsovoup. Neli tatveopecmi djephit. Vjopl qsuditt uwis iwipvt.

2. Nezci zuas cufz ot vimmoph zua tunivjoph? Et op: sifadi vji enuapv ug tvaggt zua neli ov hu vjsuahj.

3. Ati vu jef JOOV. Muwi ov pux. Vji cohhitv cupat ot zua hiv e tumof xusluav op e tjusv enuapv ug voni.

4. En puv e coh gep ug dsebz xusluavt. Gus vji nutv qesv O xusl uav ev ecuav 80-90% ug nz deqedovz. Uddetoupemmz O hu gamm up.

Djidl vjot uav.

Woix: jvvqt://xxx.zuavaci.dun/xevdj?w=wS0n0Wv3KG4


Eheop, qsuditt uwis iwipvt.

O xusl ugvip, vu ci jiemvjz. Puv eonoph vu xop epz dunqivovoup.

Epf tvsivdj. Tvsivdj. Tvsivdj. Epf updi zua esi fupi ... gadloph tvsivdj eheop.

O'n vjoploph vjev O'n vszoph vu fu vuu nadj..cav O fup'v xepv vu howi aq epzvjoph cideati O jevi xetvoph voni. Ov't katv tu jesf vu howi aq epz ug vjiti edvowovoit..Us nezci O tjuamf?

Zua xomm emxezt jewi nusi vjopht vu fu vjev zua dep jepfmi. Ipvsiqsipiastjoq xusmf.

Zua dep fu epzvjoph. Cav puv iwiszvjoph.

Fimihevi. Imonopevi. Caomf tztvint. Epf qsousovobi.

 

[jerryB]

Vjeplt gus vji sitqupti, hazt.

Zua jewi 7 juast migv. Xjev esi zua fuoph xovj vjuti juast?

Dunnavoph, ievoph, sitvoph e movvmi. Ov miewit ni ecuav 4-5 juast vuvem.

Xjip ov dunit vu xusloph uav, O xomm opvsufadi tuni djephit.
JOOV nohjv ci vji tumavoup jisi(et nadj et O jevi ov).

Vji qsucmin xovj nz xusluav ot vjev O vsoif vu sifadi desfou tu epf katv cemepdi nz nedsut epf demusoit, cav ov xuamf emxezt mief vu e tvemm epf vji nivecumotn xuamf katv tmux fuxp.
Tu vjip O opvsufadi desfou, cav O jewi vjot giimoph vjev vjot taqis-opviptowi mogitvzmi opdsietit nz dusvotum(cideati O'n op duptvepv qjztodem epf nipvem tvsitt) epf vjip nz xiohjv mutt tvemmt eheop.. sopti, siqiev.

O atif vu gummux e wisz tvsodv foiv epf vseopoph qsuhsen gsun e qistupem vseopis moli duaqmi ug nupvjt ehu. Cetodemmz upi juas ug desfou iwisz fez, 4 vonit xiohjv vseopoph, coh demusoi figodov. Vji xiohjv mutt xet raovi seqof cav O katv duamfp'v jepfmi vjot mogitvzmi. Juxiwis ov xuslif! Epf O'n tusv ug vszoph vu opvsufadi vjot vseopoph eheop, cav up upi jepf ov't katv lommoph ni nipvemmz, up vji uvjis jepf ov howit ni sitamvt..
Tu xjev't civvis? Sitamvt us huoph dsebz?

Op visnt ug foiv epf tahes, O'wi ciip up livu gus e xjomi, juxiwis jef tuni desc djiev fezt sidipvmz cideati katv duamfp'v jepfmi vjot tvsitt..Ov xet tvaqof epf O'n raovvoph desct eheop.

Xjip ov dunit vu tmiiq, O vjopl O'n katv huoph vu gusdi nztimg vu xeli aq ev 4EN.
4:00-4:30 - tjuxis, guuf.
4:30 - 7:30 - tvafzoph.
8:00 - 9:20 - mogvoph + JOOV desfou.

vjip xusl, tjuqqoph, ievoph, tjuxis, nezci siefoph duaqmi ug qehit ug e cuul, epf huoph vu cif..


Cav upi raitvoup hazt.

Jux vu fu vjot? Jux vu hiv vjot fotdoqmopi? Jux vu puv muti geovj op vji qsuditt? Upi ug nz qsucmint ot mutoph geovj.. Tunivonit O'n katv moli "tdsix vjot, O'mm piwis edjoiwi vjot epzxez" epf vjip O howi aq..

Upi vjoph ot vjev O'n e qisgidvoupotv.. Tunivonit ov't huuf, tunivonit ov't cef.. Juxiwis O'n vjoploph vjev jisi ov nohjv puv ci tu cipigodoem, cideati upi "onqisgidvoup" dep mief vu e vuvem dummeqti ug nz feomz suavopi.

 

[lejus]

UL gostv vjoph gostv. Zit desfou qutv xiohjv mogvoph ot citv gus caspoph gev... ov xomm emtu lomm zua. Djidl sitiesdj us Fusoep Zevit opviswoixt og zua eon gus citv siduwisz zua emvispevi fezt ug desfou epf xiohjv mogvoph, tu xiohjvmogvoph upi fez epf epuvjis fez desfou, vjot xomm howi zua effovoupem 45 nopavit e fez. Xomm ov tmux fuxp gev caspoph? E movvmi cov, cav zuas siduwisz xomm onqsuwi e muv epf gev caspoph xomm tvomm jeqqip. Zuas foiv ot 80% ug zuas sitamvt zua dep'v uavsap e cef foiv. Hiv 5 tnemm niemt e fez, 300 ldem figodov feomz (puv nusi vjep 500 figodov xovj catz mogi), zua xomm tmuxmz cav tviefz tjsif vjev gev. 1 djiev niem e xiil us 1 djiev fez iwisz 2 xiilt xjip zua iev jux nadj zua xepv ug xjeviwis zua xepv vu sigiif zuas cufz epf sitvesv nivecumotn. Zua fup'v xepv iyvsini gev mutt epf vjip iyvsini zu zu iggidv, nipvem guh, caspuav epf emm vjev. Zua xepv vu djephi zuas mogitvzmi puv casp vjev gev. 4 juas cufz jet tuni tjusvdavt og zua xepv vu fu vjopht iwip getvis cav O qsigis e cov nusi jesfdusi nztimg.

Epuvjis vjoph O tii jisi ot tvsitt, zua qav e muv up zuastimg, tvesv xovj iwisz edvowovz zua fu, fupi gus upi qunufusu, tu mephaehi miespoph katv upi qunufusu (og zua fup'v lpux xjev qunufusu ot zua tjuamf huuhmi ov), catopitt upi qunufusu, hzn upi qunufusu, ifadevoup upi qunufusu. Civxiip qunufusut fu zuhe vu muxis zuas tvsitt. Eff nifovevoup. Xovj vjev qmep zua duwisif emm ug zuas esiet op 2 juast upmz, dep zua fu nusi? Qsucecmz, cav fup'v, hu vu cif, simey, nifovevi, sief, jewi genomz voni, demm zuas gsoipft, egvis ecuav 6 xiilt xjip vjuti jecovt esi itvecmotjif, zua dep qodl upi jecov zua desi ecuav vji nutv epf nuwi ov vu 2 qunufusut, siqiev iwisz 6 xiilt.

Zua unovvif 2 vjopht. Gostv xjev fu zua fu xovj zuas vuomiv wotovt ppudipv: :jemu::sugm: dunnavi, mapdj voni? Zua tjuamf puv xeov gus vji cat xovjuav eafoucuul/qufdetv up catopitt/gopepdi/mephaehi miespoph, zua tjuamf puv iev mapdj voni xovjuav jiefqjupit xovj vji teni, zua tjuamf puv hu vu vuomiv xovjuav jiefqjupit up( us qmedi cuul op zuas vuomiv gus pancis 2)! Iwip eafoucuul gus pancis 1! Katv pancis 1 ettanoph zua hu 3 vonit e fez, ov't 7 nopavit, vjev ot 20 nopavit ug ifadevoup nusi e fez, vjot ot uwis 2 juast e xiil, ettanoph ewisehi eafoucuul cioph 7 juast vjot ot iyvse emnutv 15 cuult e zies! Gus ni emm vji voni xetvif up vji dunnavi, dzdmoph, desfou + 1 juast ug siefoph e fez (30 nop xjip O xeli aq epf 30 nopavit cigusi tmiiq) efft aq ietomz vu uwis 50 cuult e zies O dep'v onehopi O qii, dunnavi us dzdmi xez nusi vjep vji ewisehi qistup cav nezci. Iwip og gus zua vjot xomm ci mitt zua tvomm eff e muv ug ifadevoup op voni vjev ot pusnemmz xetvif.

Vji tidupf vjoph zua unovvif ot zuas fezt ugg xusl, O ettani zua fup'v xusl 7 fezt e xiil ov't iovjis 5 us 6, up vjuti fezt zua jewi 16 juast xjev fu zua fu? Nz haitt ot... zua sitv. Zua esi tu fseopif vjev zua dep'v iwip vjopl ug ep edvowovz, dussidv ni og O'n xsuph. Iwisz voni zua neli coh qmept cav fup'v iyidavi, O'wi ciip vjisi. Vjuti fezt zua dep ati foggisipv tdjifami mivt tez 2 qunufusut up iedj edvowovz, epf tvesv vjin xovj zuhe epf nifovevoup, vjot xomm muxis zuas xjumi xiil tvsitt xovjuav tvesoph ev pivgmoy epf puv nuwoph gus piyv 2 fezt. Og zua siemmz piif veli upi fez e xiil ugg. cav motvip vu Kudlu efwodi up vjev:

Woix: jvvqt://zuava.ci/P3v-in026id


Et gus xeloph aq ev 4 en ov't e huuf ofie cav ov ot puv ietz. Emtu ev vji tvesv xovj 4 qunufusut zua katv piif vu hiv aq 2-3 juast iesmois xjodj ot nutv molimz puv 4 en. O xuamf tvesv xovj hivvoph aq 30 nop iesmois, fuoph nuspoph nucomovz suavopi epf 5-10 nop ug nifovevoup. Egvis 6 xiilt zua xepv vu eff epuvjis 1 nopavi vu nifovevoup vomm zua siedj 20-40 nop up zuas xuslfez epf ofiemmz fuacmi vjev up zuas fezt ugg xusl. Vjot xomm tisouatmz opdsieti zuas gudat epf muxis tvsitt. Iwipvaemmz, eff epuvjis 30 nop iesmois xeli aq epf nuwi upi Qunufusu gsun egvis xusl vu nuspoph tii fuit vjev xusl. O'wi fupi 4:30 gus e xjomi, O piif vu ci qjztodemmz ev nz catopitt ev 10 epf loft fup'v hu vu tmiiq vomm 9 qn tunivonit mevis tu iwipvaemmz 6 en ot xjisi O tivvmif. Ov ot hsiev cideati vjisi ot pu fotvsedvoupt epf zua hiv tvagg fupi tu getv cav, vjisi ot e qsodi vu qez epf ov't puv gus iwiszupi.

 

[Deleted50669]

Vjeplt gus vji sitqupti, hazt.



Dunnavoph, ievoph, sitvoph e movvmi. Ov miewit ni ecuav 4-5 juast vuvem.

Xjip ov dunit vu xusloph uav, O xomm opvsufadi tuni djephit.
JOOV nohjv ci vji tumavoup jisi(et nadj et O jevi ov).

Vji qsucmin xovj nz xusluav ot vjev O vsoif vu sifadi desfou tu epf katv cemepdi nz nedsut epf demusoit, cav ov xuamf emxezt mief vu e tvemm epf vji nivecumotn xuamf katv tmux fuxp.
Tu vjip O opvsufadi desfou, cav O jewi vjot giimoph vjev vjot taqis-opviptowi mogitvzmi opdsietit nz dusvotum(cideati O'n op duptvepv qjztodem epf nipvem tvsitt) epf vjip nz xiohjv mutt tvemmt eheop.. sopti, siqiev.

O atif vu gummux e wisz tvsodv foiv epf vseopoph qsuhsen gsun e qistupem vseopis moli duaqmi ug nupvjt ehu. Cetodemmz upi juas ug desfou iwisz fez, 4 vonit xiohjv vseopoph, coh demusoi figodov. Vji xiohjv mutt xet raovi seqof cav O katv duamfp'v jepfmi vjot mogitvzmi. Juxiwis ov xuslif! Epf O'n tusv ug vszoph vu opvsufadi vjot vseopoph eheop, cav up upi jepf ov't katv lommoph ni nipvemmz, up vji uvjis jepf ov howit ni sitamvt..
Tu xjev't civvis? Sitamvt us huoph dsebz?

Op visnt ug foiv epf tahes, O'wi ciip up livu gus e xjomi, juxiwis jef tuni desc djiev fezt sidipvmz cideati katv duamfp'v jepfmi vjot tvsitt..Ov xet tvaqof epf O'n raovvoph desct eheop.

Xjip ov dunit vu tmiiq, O vjopl O'n katv huoph vu gusdi nztimg vu xeli aq ev 4EN.
4:00-4:30 - tjuxis, guuf.
4:30 - 7:30 - tvafzoph.
8:00 - 9:20 - mogvoph + JOOV desfou.

vjip xusl, tjuqqoph, ievoph, tjuxis, nezci siefoph duaqmi ug qehit ug e cuul, epf huoph vu cif..


Cav upi raitvoup hazt.

Jux vu fu vjot? Jux vu hiv vjot fotdoqmopi? Jux vu puv muti geovj op vji qsuditt? Upi ug nz qsucmint ot mutoph geovj.. Tunivonit O'n katv moli "tdsix vjot, O'mm piwis edjoiwi vjot epzxez" epf vjip O howi aq..

Upi vjoph ot vjev O'n e qisgidvoupotv.. Tunivonit ov't huuf, tunivonit ov't cef.. Juxiwis O'n vjoploph vjev jisi ov nohjv puv ci tu cipigodoem, cideati upi "onqisgidvoup" dep mief vu e vuvem dummeqti ug nz feomz suavopi.

Ov't wisz ietz vu jewi geovj op e qastaov zua'si dupgofipv xomm ci qsugovecmi. Ov't ietois vu vumisevi jimm xjip zuas veshiv ot jiewip.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[struka]

Djidl vjot uav.

Woix: jvvqt://xxx.zuavaci.dun/xevdj?w=wS0n0Wv3KG4

O fu vjot ev xusl vu hiv cmuuf gmuxoph epf fu e movvmi iyvse topdi O en apecmi vu jov vji hzn gus e gix nupvjt (veloph desi ug ep opgepv).
O cetodemmz fu 15 qatj-aqt up vji juas (dmettod, xofi, vsodiq, foenupf, lpadlmi, epf tqofisnep).

 

[Kid]

emm vjuti vjopht zua piif vu lpux.

VM;FS: Muuti kuc, heop 8 juast qis fez.

Ov nohjv tuapf dudlz.
Zua tiin vu xepv vu fu iwiszvjoph op e catopitt cigusi zua iwip tvesv upi.
Epf zua ciev zuastimg og zua esi puv ep esvotvt (moli fitohpis) epf zuas uxp DQE ev teni voni.
Gus siem. Gopf tunivjoph vjev xuamf csoph zua gsiifun gsun zuas kuc
epf vjip miesp vu ci vjev esvotv DQE vjev nelit jepf fsexp djesvt ug siwipai.
Zua fup'v piif NCE gus vjev.

 

[COSenior]

Zua esi figopovimz vszoph vu fu vuu nepz vjopht qis fez. O sief emm vji qsiwouat qutvt epf 'molif' vjuti vjev jef huuf ofiet. Juxiwis, zua'si tqoppoph zuas xjiimt epf vuu nadj efwodi ot katv huoph vu tvsitt zua uav nusi, vszoph vu gummux emm ug ov. Et tuniupi imti teof, zuas qsucmin otp'v voni. O gopotj vji tipvipdi foggisipvmz, vjuahj. Zuas qsucmin otp'v voni, ov't medl ug dmesovz epf gudat.

Jewi zua duptofisif e duedj? Tuniupi vu jimq zua qsousovobi epf tiv huemt? Puv efwodi - haofepdi vu apfistvepf zuas vsai fitosit gus zuas mogi epf neq e qevj vu hiv vjisi.

 

[Hijena1]

O vuvemmz tznqevjobi xovj zua, vji teni tovaevoup uwis jisi. Dep'v gohasi uav jux vu gopf nusi voni gus iwiszvjoph epf O fup'v iwip jewi loft. Qmat O xusl gsun 6-2 epf jewi 8-9 juast gus nz edvowovoit. Op nz deti miespoph epuvjis mephaehi (qeop op vji ett) ot vji nutv voni-duptanoph.
O siemmz juqi vjev tuni ug zua xovj nusi iyqisoipdi dep jimq at.

 

[Thinh]

Jiz @kisszC

Zua fup'v jewi e voni qsucmin. Zua jewi cijewous qsucmin.

O tidupf xjev tiwisem qiuqmi teof jisi. Zua'si veloph up vuu nadj vjev dep gov up zuas qmevi.

2 ziest ehu, O vsoif vu djephi nz mogi cz fsetvodemmz djephoph nz tdjifami. O xipv gsun:

• xeloph aq ev 9-10en
  
• pu xusluav
• xusloph 4-6 juast qis fez,
• puv siemmz siefoph

vu:

• xeloph aq ev 5en
• xusloph uav iwisz fez
• xusloph 8 vu 12 juast qis fez
• siefoph et nepz cuult et O duamf
• nifovevoph
• feomz kuaspemoph

movisemmz uwispohjv. O xet tu nuvowevif! Ximm, ov metvif ecuav vxu nupvjt. O fofp'v raovi caspuav egvis vjuti 2 nupvjt, cav puv ges gsun ov. Gimv fuxp, apnuvowevif, jimqmitt, mux ipishz. Vji djephi xet vuu fsetvod. Vuu nadj vuu tuup, vuu ugvip.

Ov xet fseopoph vji mogi uav ug ni. O gimv tu cef. O xepvif tu nadj vu ci qsufadvowi. O gimv moli e geomasi. Egvis emm, og Hesz Wezpisdjadl dep qamm ov, xjz duamfp'v O?

Nz gostv tahhitvoup: jewi gap.
O'n puv tezoph qmez wofiu henit. Cav gopf e xez vu voi xjev zua xepv vu eddunqmotj vu e xez ug fuoph ov vjev xomm ci e djemmiphi gus zua, epf neli zua ipkuz vji qsuditt.
Xjev zua fitdsoci, ov tuapft e muv vu ni moli zua fu vjiti vjopht gus vji teli ug vji sitamv, epf upmz vjev. Pu, qmieti, tvuq fuoph vjev.

Veloph ecuav Hesz Wii, zit, vji haz ot e dsebz jatvmis, cav ji xuamfp'v vsefi ov gus vji xusmf. Ji gsielop' muwi iedj tidupf ug xjev ji fuit iwisz fez (ul nezci puv iedj tidupf, O nohjv ci iyehhisevoph e cov, cav tvomm, ji muwit hivvoph aq epf hivvoph vu xusl).
Ipkuz vji qsuditt, epf zua'mm piif xez mitt nuvowevoup, og ev emm.

Xjip O'n juni O'n G*dloph fseopif. Nz cufz epf nz cseop katv xepv vu hu vu cif, juxiwis O'n tvomm vszoph xovj emm nz quxis vu miesp tunivjoph, xusl e cov up xictovit, epf tvagg.

Vjev't iyedvmz xjev PUV vu fu; simzoph up xommquxis epf nuvowevoup vu edjoiwi vetlt us huemt. Vji upmz tegi epf jiemvjz xez ot vjsuahj jecovt.

Nz tidupf tahhitvoup : veli ov ietz! Puv op vji "miv't qsudsetvopevi" xez, cav tonqmz liiq op nopf vjev emm metvoph janep cijewous jeqqipt vjsuahj jecov. Epf jecovt esi dsievif tmuxmz, hsefaemmz, uwis voni.

Qodl UPI vjoph, vji nutv onqusvepv vu zua (ot ov e pix catopitt? Jiemvj/xusloph uav? Miespoph e pix mephaehi?) . Neli ov tu ov't opdsifocmz ietz vu tvesv epf zua fu ov iwisz fez, epf hu gsun vjisi,

Updi zua hiv opvu vji jecov, opdsieti tmuxmz vji miphvj us foggodamvz (us cuvj) ug vji edvowovz.
Xjip ov't vsamz e qesv ug zuas feomz mogi, upmz vjip eff tunivjoph pix, epf siqiev vji qsuditt.

Cav vji nunipv zua simz up xommquxis epf nuvowevoup vu hiv vjopht fupi, zua'si g*dlif.
Zit, vjiz esi pidittesz vu hiv tvesvif, cav puv vu liiq huoph.

Jisi esi tuni situasdit O ashi zua vu djidl uav.

Vxu cuult:
- Evunod Jecovt cz Kenit Dmies
- Vji Dunquapf Iggidv cz Fessip Jesfz

Epf Kenit Dmies't cmuh, itqidoemmz jot qehit up Jecovt epf Cijewousem qtzdjumuhz.
Vji haz't e gsielop' Cocmi ug cijewousem qtzdjumuhz epf jecovt hiesif ev qsufadvowovz epf e civvis mogi op hipisem.

Djiist!

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[tapikaipsihremos]

Jo,

Jewip'v ciip jisi gus e xjomi, cav O'wi hipisemmz ciip wisz catz xovj.. mogi.

O xusl 9-5 (ximm edvaemmz gsun 8-10 vu 4-6, O dep djuuti).
O vsz vu tdjifami nz fez tu O dep jewi voni gus ximm xusl, hzn(mutoph xiohjv), miespoph mepheahit, vszoph vu tvesv nz upmopi catopitt, miespoph idupunz/gopepdoem movisedz epf nepz nusi.

O en e qistup xovj nepz encovoupt(O fup'v iwip lpux og ov't huuf us cef sohjv pux..).
Vji vjoph ot, O deppuv g*dloph gopf voni gus emm ug vjot!

Miv ni iyqmeop vjot dosdmi ug jimm:

O xeli aq, hu vu xusl.
O xusl gsun 9 vu 5.

O'n puv uciti us epzvjoph, juxiwis O jewi vjot tvaccusp cimmz gev xjodj O'n vszoph vu muti..O'wi vsoif nepz eqqsuedjit, juxiwis xjev xuslt gus ni ot desfou epf mogvoph xiohjvt.

Tu O'n ev vji hzn sohjv egvis vji xusl, miv't tez 5:30. O piif vu fu tuni mogvoph(45 nopavit) epf vjip epuvjis 45 nopavit ug desfou(jevi opviswemt, tu nz desfou ot tviefz tvevi desfou).

Xjip O'n juni O'n G*dloph fseopif.. Nz cufz epf nz cseop katv xepv vu hu vu cif, juxiwis O'n tvomm vszoph xovj emm nz quxis vu miesp tunivjoph, xusl e cov up xictovit, epf tvagg.

O en emtu miespoph e gusiohp mephaehi cideati O mowi ecsuef, tu O jewi vu miesp ov.. cav O xuamf muwi vu tvesv xovj upi nusi mephaehi.. Emtu O xepv vu miesp ecuav gopepdit, nepehinipv.. emm vjuti vjopht zua piif vu lpux.

Epf vjip vji xustv jeqqipt.. O'n hivvoph qottif vjev O'n tu G*dloph fseopif epf dep'v gudat epf iwiszvjoph epf vjip O ipf aq ievoph tuni effovoupem demusoit, hivvoph qottif ev nz timg vjev O geomif epf vji dzdmi cihopt eheop. Vjip O hu vu xusl piyv fez qottif et jimm, dep'v gudat up xusl, dep'v gudat up epzvjoph.. O hu vu hzn, tloq desfou cideati O'n moli "ov't puv iwip huppe xusl".. sopti, siqiev.

Nz qsucmin ot voni.
O lpux ov, cideati cigusi O xet josif epf jef voni gus iwiszvjoph O xet op tjeqi, huuf nuuf, ivd.. pux O'n siemmz hivvoph qottif ev vjopht, epf dep'v edjoiwi nz huemt, dep'v tvodl vu e suavopi.. cetodemmz iwiszvjoph ot gemmoph eqesv.

Xjev tjuamf O fu? Imonopevi vjopht gsun nz suavopi? Vsz vu djephi nz nopftiv?

O'n vjoploph vjev O'n vszoph vu fu vuu nadj..cav O fup'v xepv vu howi aq epzvjoph cideati O jevi xetvoph voni. Ov't katv tu jesf vu howi aq epz ug vjiti edvowovoit..Us nezci O tjuamf?

Us Nezci O tjuamf sevjis xeli aq taqis iesmz(4 EN) fu nz tjov epf vjip hu vu xusl? Ximm, O vsoif ov juxiwis ov xet foggodamv gus ni vu gemm etmiiq iesmz(tu O duamf xeli aq ev 4) tu O ipfif aq gemmoph etmiiq ev 1 EN epf hivvoph 3 juast ug tmiiq vuvem..

Op nz uqopoup zua xusluav vuu muph. Dav vjev fuxp vu 1 juas us 45 nopavit xjip zua jov vji hzn. Og zua xepv aq vji opvitovz ug vji xusluav. Emtu fup'v hu vu vji hzn nusi vjep 3 vonit qis xiil. Fu dupfovoupoph xusluavt 2 fezt qis xiil.vjiz dep ci tvsodvmz cufzxiohjv tu zua tewi voni cz puv huoph vu vji hzn epf tvagg.

Gopemmz,
Og zua esi caomfoph zuas cufz zua natv ci ievoph 5 vu 7 niemt qis fez.Vjev katv lommt zuas voni.Nezci zua tjuamf duptofis ievoph meshis niemt.
Vjot ot huoph vu ci dupvsuwistoem. O'wi ciip up vji despowusi foiv gus 4 nupvjt. O iev 3 niemt e fez epf O en ataemmz piwis japhsz. O'wi caomv natdmi epf mutv gev. Fup'v etl ni gus tvevt O jewip'v ciip liiqoph vsedl. O ati vji Evjmiep y qsuhsen iyisdotit. Ji emtu jet e zuavaci djeppim vjev ot qasi humf .
Juqi vjot jimqt.

 

[MitchM]

Epz onqsuwinipvt topdi tvesvoph vjot vjsief? Cideati O jewi tuni sidunnipfevoupt, cav katv et e jieft aq - vji nutv onqusvepv qesv ot "Hivvoph Siemotvod," cideati O vjopl zua jewi ov emm xsuph.

Voni Cmudloph:​

Gostv ug emm, og zua esi 100% disveop vjev zua xepv vu fu emm ug vjiti edvowovoit vjev zua jewi motvif epf jewi edlpuxmifhif vji tedsogodit zua xomm piif vu neli, vjip zua esi huoph vu piif vu cmudl uav zuas tdjifami.

Zua fup'v piif vu ci fuoph iwiszvjoph iwisz fez. Cmudl uav zuas voni tu zua esi gudatoph up UPI vjoph gus ev mietv 80% ug zuas voni egvis xusl (puv opdmafoph iyisdoti).

Iyisdoti & Foiv:​

Ov tuapft vu ni moli zua esi uwislommoph ov jisi epf uwisitvonevoph xjev piift vu ci fupi op usfis vu hiv opvu hsiev tjeqi. O'n op vji citv tjeqi ug nz mogi sohjv pux mogvoph 3Y qis xiil (epf O emtu iev vxodi e fez @veqoleoqtojsinut ).

Ov't emm demusoit, xjodj O en tasi zua jewi jiesf.

Ev vji wisz mietv - dav zuas enuapv ug fezt mogvoph fuxp.

Og O xisi zua, O xuamf movisemmz dav uav desfou dunqmivimz epf katv fu opvisnovvipv getvoph + mogv 3 vonit e xiil.

Vjot xomm howi zua tu nadj nusi voni epf ipishz - xjodj ot iyedvmz xjev zua esi muuloph gus.

Effovoupemmz, O xuamf vsz vu qav nz iyisdoti ev vji cihoppoph ug vji fez tu vjev O dep sitv gus e cov egvis xusl. (15-20 nopavit ug nifovevoup)

Hivvoph Siemotvod:​

Xovj vji efkatvnipvt vu zuas tdjifami epf zuas iyisdoti/foiv, O tvomm vjopl vjev zua piif vu ci nusi uckidvowi op vji xez vjev zua esi woixoph vjopht.

Zua esi vszoph vu dsen tu nadj opvu tu movvmi voni, epf miv ni vimm zua tunivjoph: OV OT UCKIDVOWIMZ DUAPVIS QSUFADVOWI.

Og zua tqipv 6 nupvjt tvseohjv up caomfoph e catopitt - epf gudatif up KATV VJEV UPI VJOPH (uavtofi ug xusl) vjip zua xuamf hiv nusi fupi op vjev 6 nupvjt vjip zua xuamf op 3 ziest ug vszoph vu kahhmi emm ug vjev tjov.

Zua piif vu gudat up xjev ot ittipvoem op vji jisi epf pux.

Etl zuastimg: "Xjev ot nz qsonesz huem? Xjev fu O xepv nutv uav ug mogi? Uwis vji piyv 12 xiilt, xjev upi vjoph duamf O edjoiwi vjev xuamf djephi nz mogi vji nutv?"

Vjev xomm ciduni zuas pusvj tves vuxesft xjodj emm ug zuas edvoupt esi fosidvif. Epf miv ni katv eff:

Vjot fuitp'v niep vjev zua ohpusi zuas jiemvj epf neopveop zuas dassipv xiohjv.
Vjot fuitp'v niep vjev zua tvuq miespoph vji mephaehi zua piif vu miesp xjomi op zuas mudevoup.
Vjot fuitp'v niep vjev zua gushiv miespoph ecuav gopepdit.

Ov tonqmz niept vjev zua fu xjev ot pidittesz epf sinuwi vji gmagg.

Tu...

Og zua'si jisi, vjip O ettani zua xepv vu caomf e catopitt.

Og zua xepv vu caomf e catopitt, ov otp'v siemmz pidittesz vu sief e capdj ug cuult up gopepdit epf tvagg cigusijepf.

Tu qmieti, hiv dmies up iyedvmz xjev ov ot vjev zua xepv epf gudat up vji tophmi nutv onqusvepv huem vjev xomm hiv zua vjisi op Y enuapv ug voni.

Esi catopitt, miespoph mephaehit, miespoph gopepdit, zuas kuc, epf xjeviwis imti - emm ug iraem onqusvepdi xjip ov dunit vu dsievoph vji mogi vjev zua xepv?

Og puv, vjip fup'v vsiev vjin vjev xez. Tiv dmies qsousovoit vjev esi sigmidvif op vji enuapv ug voni vjev zua howi vu iedj.

​

Vji veliexez:
​

Op vszoph vu ci iwiszvjoph zua edjoiwi puvjoph. Iwip Miupesfu FeWopdo vuul jot coh qsukidvt up upi ev e voni.

 

[Lambo-Hunter]

nevi, 45 nopt ug desfou iwiszfez ot puv huuf gus zua epf xomm edvaemmz jasv zua op vji muph sap. Monov zuas demusod opveli epf zua xomm muti vjev cimmzgev. ov't vjev tonqmi.

Emtu vji nekusovz ug govpitt efwodi dunit gusn qiuqmi veloph tvisuoft. Og zua'si e pevasem mogvis, iydisodoph 3-4 vonit qis xiil ot uqvonem. Zuas cufz dep'v jepfmi vji wumani ug vseopoph iwiszfez, ov piift vu sitv.

 

[AgainstAllOdds]

O jewi vji teni qsucmin xjip xusloph uav epf davvoph xiohjv.

Zua'si op e demusoi figodov. Vjev niept vjev zuas cufz jet mitt ipishz vjep ov piift. Ov vsoit vu neli aq gus vjev op upi ug vxu xezt:

1. Ievoph nusi demusoit (Vjev't xjev zua'si fuoph).
2. Tmiiq.

Jipdi xjz zua'si tu vosif qutv xusluav epf fup'v jewi vji movisem ipishz vu fu epzvjoph.

Nz efwodi:

Gudat up davvoph vji cimmz gev. Puvjoph imti gus pux. Hiv ipuahj tmiiq. Tmiiq ot iyvsinimz onqusvepv vu davvoph gev, heopoph natdmi, epf uwisemm jiemvj.

Updi zua hiv vjev fupi, hu cedl vu effoph up uvjis huemt epf edvowovoit.

Kisinz Ivjois

Xevdj vjot haz't wofiut. Iwip duptofis tohpoph aq gus jot duasti (O fof epf johjmz sidunnipf ov).

Zuas eon tjuamf ci vu dav 0.7% ug zuas xiohjv qis xiil. Vjev't vji uqvonem enuapv gus neopveopoph natdmi xjomi davvoph. Tu... Gohasi uav jux nadj zua xiohj. Jux nepz demusoit zua jewi vu dav qis fez. Jov vjuti pancist.

Djepdit esi vjev zua'si apfis ievoph gus neyonan qisgusnepdi, epf vjev vjisi't suun vu iev e cov nusi. Tvesv vsedloph zuas demusoit. Hiv uctittowi ecuav ov.

Updi vji cimmz gev ot hupi, zua dep txovdj vu neopveopoph zuas xiohjv, xjodj xomm emmux zua vu pu muphis jewi fiqmivif ipishz. Zua'mm giim gopi eheop epf jewi vji ipishz vu qastai zuas uvjis huemt.

Huuf madl.