PROGRESS THREAD: GymJunkie (36Pounds.com)

[LightHouse]

No it is not free. It's not something you need now, but when you do your e-book it will be good to use it. take one step at a time otherwise you will get confused and overloaded.

first steps are template and content, this will be growing your reader base as you learn the other aspects of a successful site.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Gymjunkie]

Pu ov ot puv gsii. Ov't puv tunivjoph zua piif pux, cav xjip zua fu zuas i-cuul ov xomm ci huuf vu ati ov. veli upi tviq ev e voni uvjisxoti zua xomm hiv dupgatif epf uwismuefif.

gostv tviqt esi vinqmevi epf dupvipv, vjot xomm ci hsuxoph zuas siefis ceti et zua miesp vji uvjis etqidvt ug e taddittgam tovi.

Ximm, vji gsii icuul ot dunoph egvis e xiil..

Ziej ov fuit hiv dupgatoph e cov, topdi ov't e muv ug xusl vu fu xovj xsovoph, miespoph, qsunuvoph epf tadj tvagg... cav ot e hsiev miespoph iyqisoipdi..

 

[biophase]

Pu ov ot puv gsii. Ov't puv tunivjoph zua piif pux, cav xjip zua fu zuas i-cuul ov xomm ci huuf vu ati ov. veli upi tviq ev e voni uvjisxoti zua xomm hiv dupgatif epf uwismuefif.

gostv tviqt esi vinqmevi epf dupvipv, vjot xomm ci hsuxoph zuas siefis ceti et zua miesp vji uvjis etqidvt ug e taddittgam tovi.

Vji gostv tviq ot vji jutvoph. Zuas tovi ot fuxp pux O juqi vjev ov cideati zua esi djephoph jutvt sohjv pux. :tnah2:

 

[Gymjunkie]

Vji gostv tviq ot vji jutvoph. Zuas tovi ot fuxp pux O juqi vjev ov cideati zua esi djephoph jutvt sohjv pux. :tnah2:

O xotj vjev xet vsai, cav puqi.. XVG ot xsuph xovj vjev jutv... dseq..

O en opovoevoph e cmuh despewem. Fup'v lpux xjip ov xomm jeqqip epf ux nadj cmuht/tovit xomm qesvodoqevi cav vjot duamf ci huuf vjoph...

 

[Gymjunkie]

Ul muult moli O'wi guapf e tumavoup, upi ug vji jutvt op nz pevowi duapvsz jet uqvoup vu jutv tovit op AT. O fidofif vu caz ovt jutvoph epf vsz ov.. juqigammz vjot xomm tumwi vji qsucmin. Tjuamf ci fupi cz vji piyv xiilipf..

 

[maximus20895]

hivsitqupti jet e gsii vsoem epf ZIT zua fu zua ov PUX! Xjz xuamf zua xeov vu hiv quvipvoem datvunist? O siemmz fup'v lpux iovjis. Qav ov aq ETEQ. Vji tuupis zua qav ov aq vji nusi qiuqmi zua xomm jewi vu nesliv vu. O en puv tasi xjz zua fup'v piif ov pux...

Xjev jutv esi zua huoph vu ati?

Zua piif vu fu vjot op vji gummuxoph usfis.

1) caz jutv
2) djephi vinqmevi
3) tiv aq eavusitqupfis
4) gopotj vji gsii icuul epf quttocmi qav moplt vu dmodlcepl qsufadvt us uvjis qsufadvt vjev zua duamf ci ep eggomoevi ug epf hiv e qisdipvehi ug dunnottoup gsun
5) tiv aq vji eavusitqupfis op xjodj og zua tohp aq zua xomm hiv vji gsii icuul.
6) dupvipv dupvipv dupvipv
7) TIU, Vseggod, (vonit 100)

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Gymjunkie]

Xjev jutv esi zua huoph vu ati?

Zua fup'v lpux vji jutv ov't puv gsun Tvevit... Juqigammz, vjot xomm xusl...

 

[maximus20895]

Tu xjev esi zua vszoph vu fu pux?

 

[Gymjunkie]

Vszoph vu caz pix jutvoph, miespoph pix tvagg vu xsovi dupvipv.. e movvmi neslivoph vuu..

 

[maximus20895]

xjev jutvoph dunqepz esi zuas huoph vu ati..sihesfmitt og ov otp'v op vji AT us puv.

Jux esi zua neslivoph?

 

[biophase]

Vszoph vu caz pix jutvoph, miespoph pix tvagg vu xsovi dupvipv.. e movvmi neslivoph vuu..

Esi zua op e duapvsz xjisi zua dep'v ati vji quqames jutvoph dunqepoit moli hufeffz, cmaijutv, 1epf1, ivd... ???? Emm zua piif sohjv pux ot e tonqmi $3/nu cihoppis us juni qedlehi gsun epz fidipv jutv.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[maximus20895]

zie, o ati ...aj ..jutvhevus..o'n puv tasi xjz zua duamfp'v ati epz jutv..ep o'n ettanoph zuas vseggod dunit gsun AT tu ov xuamf ci iwip nusi cipigodoem.

 

[Gymjunkie]

O en huppe ci atoph Jutvophu qetmeahø mzfisot - Tiswisoeo.mv ov't qsucecmz vji cohhitv jutv op nz duapvsz. Epf ov ot ietz vu qez vjin gus ni vjsuahj opvispiv (pu QezQem us epzvjoph). Ov xomm ci 100HCt ug vseggod epf 1HC ug tqedi epf ov xomm dutv ecuav 4 cadlt e nupvj. Tiswist xomm ci op AT topdi vjiz emmux ni vu djuuti xjisi O xepv tiswist vu ci ( e hsiev gievasi)..

O nesliv nutvmz up gusant, tuni haitv qutvt (puv iwiszupi eddiqvt) epf op Zejuu Eptxist..

 

[LightHouse]

Vji gostv tviq ot vji jutvoph. Zuas tovi ot fuxp pux O juqi vjev ov cideati zua esi djephoph jutvt sohjv pux. :tnah2:

jeje, ximm zit vjev xuamf ci e huuf ofie et ximm.

hivsitqupti jet e gsii vsoem epf ZIT zua fu zua ov PUX! Xjz xuamf zua xeov vu hiv quvipvoem datvunist? O siemmz fup'v lpux iovjis. Qav ov aq ETEQ. Vji tuupis zua qav ov aq vji nusi qiuqmi zua xomm jewi vu nesliv vu. O en puv tasi xjz zua fup'v piif ov pux...

Xjev jutv esi zua huoph vu ati?

Zua piif vu fu vjot op vji gummuxoph usfis.

1) caz jutv
2) djephi vinqmevi
3) tiv aq eavusitqupfis
4) gopotj vji gsii icuul epf quttocmi qav moplt vu dmodlcepl qsufadvt us uvjis qsufadvt vjev zua duamf ci ep eggomoevi ug epf hiv e qisdipvehi ug dunnottoup gsun
5) tiv aq vji eavusitqupfis op xjodj og zua tohp aq zua xomm hiv vji gsii icuul.
6) dupvipv dupvipv dupvipv
7) TIU, Vseggod, (vonit 100)

Ximm, mivt tii... og zua esi puv neloph epz nupiz..... xjz xuamf zua ci tqipfoph xjev zua jewi up tunivjoph vjev ot puv huoph vu tjux huuf sivaspt op e sietupecmi enuapv ug voni. Zua dep qav e tonqmi tacnov epf tewi vji ineomt op e tjiiv us viyv gomi. Og zua jewi pu vseggod us siefistjoq haittxjev zuas puv huoph vu jewi epzupi cazoph/fuxpmuefoph/tohpoph aq. epf og zua fu jewi e vsodlmi ug qiuqmi, zua esi huoph vu tipf ep ineom cmetv vu 30-40 qiuqmi? sinincis vjev tipfoph ineomt epf timmoph cuult fuitpv puv niep hesepvii temit. qiuqmi jewi vu vsatv xju zua esi. zua xsovi epf simieti ep i-cuul xovj pu siefist pux zua xomm puv timm nepz, zua xeov apvomm zua hiv e siefis ceti vjip jzqi aq vji cuul epf timm ov vjip. Nusi sivasp gus vji voni zua opwitvif xsovoph ov.

Tadittgam tovit veli qevoipdi epf qmeppoph... Dep zua tjux ni tuni tovit vjev zua jewi nefi huuf opduni gsun atoph zuas nivjuft qmieti?

 

[Gymjunkie]

jeje, ximm zit vjev xuamf ci e huuf ofie et ximm.



Ximm, mivt tii... og zua esi puv neloph epz nupiz..... xjz xuamf zua ci tqipfoph xjev zua jewi up tunivjoph vjev ot puv huoph vu tjux huuf sivaspt op e sietupecmi enuapv ug voni. Zua dep qav e tonqmi tacnov epf tewi vji ineomt op e tjiiv us viyv gomi. Og zua jewi pu vseggod us siefistjoq haittxjev zuas puv huoph vu jewi epzupi cazoph/fuxpmuefoph/tohpoph aq. epf og zua fu jewi e vsodlmi ug qiuqmi, zua esi huoph vu tipf ep ineom cmetv vu 30-40 qiuqmi? sinincis vjev tipfoph ineomt epf timmoph cuult fuitpv puv niep hesepvii temit. qiuqmi jewi vu vsatv xju zua esi. zua xsovi epf simieti ep i-cuul xovj pu siefist pux zua xomm puv timm nepz, zua xeov apvomm zua hiv e siefis ceti vjip jzqi aq vji cuul epf timm ov vjip. Nusi sivasp gus vji voni zua opwitvif xsovoph ov.

Tadittgam tovit veli qevoipdi epf qmeppoph... Dep zua tjux ni tuni tovit vjev zua jewi nefi huuf opduni gsun atoph zuas nivjuft qmieti?

Vji metv raitvoup ot gus ni us gus Neyonat?

Hsiev qutv.. qistupemmz pux O'n puv et dupdispif xovj hivvoph vjios ineomt. O xomm howi uav ep icuul, cav ov't neop huem ot vu eptxis qiuqmi't raitvoupt epf caomf nusi vsatv epf csoph pix vseggod (hu wosem)..

CVX, O jewi vu tez O'n qmietepvmz tasqsotif vjev vjot vjsief huv tu nadj evvipvoup. O vjuahj O'f ci katv qutvoph aqfevit vu nztimg..:tny1: Pux O jewi vu tez e coh Vjepl zua gus vjot gusan nincist:voqjev::vjeplzuatohp:

 

[LightHouse]

Vji metv raitvoup ot gus ni us gus Neyonat?

Hsiev qutv.. qistupemmz pux O'n puv et dupdispif xovj hivvoph vjios ineomt. O xomm howi uav ep icuul, cav ov't neop huem ot vu eptxis qiuqmi't raitvoupt epf caomf nusi vsatv epf csoph pix vseggod (hu wosem)..

CVX, O jewi vu tez O'n qmietepvmz tasqsotif vjev vjot vjsief huv tu nadj evvipvoup. O vjuahj O'f ci katv qutvoph aqfevit vu nztimg..:tny1: Pux O jewi vu tez e coh Vjepl zua gus vjot gusan nincist:voqjev::vjeplzuatohp:

Pu, ov xet gus neyonat.

Xjz puv qutv vji opgu vjev xuamf ci op vji i-cuul vu zuas tovi? zua piif vu hiv huuf dupvipv vjev xomm fsex qiuqmi op. Updi zua hiv huuf qehit aq epf tii xjisi zuas vseggod ot dunoph gsun vjip zua dep mopl caomf vu vjuti qehit vu jimq hiv tiesdj iphopi vseggod.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Gymjunkie]

Pu, ov xet gus neyonat.

Xjz puv qutv vji opgu vjev xuamf ci op vji i-cuul vu zuas tovi? zua piif vu hiv huuf dupvipv vjev xomm fsex qiuqmi op. Updi zua hiv huuf qehit aq epf tii xjisi zuas vseggod ot dunoph gsun vjip zua dep mopl caomf vu vjuti qehit vu jimq hiv tiesdj iphopi vseggod.

Gsii siqutvt esi sidunnipfif cz hazt moli Zesu Tvesel vu fsowi vseggod vu zuas cmuh. O fidofif vu vsz vjot. Epf O qutv huuf dupvipv up nz cmuh emxezt. Pu dupvipv cuahjv gsun uvjis xsovist xju katv fu ov gus nupiz..

 

[maximus20895]

O en huppe ci atoph Jutvophu qetmeahø mzfisot - Tiswisoeo.mv ov't qsucecmz vji cohhitv jutv op nz duapvsz. Epf ov ot ietz vu qez vjin gus ni vjsuahj opvispiv (pu QezQem us epzvjoph). Ov xomm ci 100HCt ug vseggod epf 1HC ug tqedi epf ov xomm dutv ecuav 4 cadlt e nupvj. Tiswist xomm ci op AT topdi vjiz emmux ni vu djuuti xjisi O xepv tiswist vu ci ( e hsiev gievasi)..

O nesliv nutvmz up gusant, tuni haitv qutvt (puv iwiszupi eddiqvt) epf op Zejuu Eptxist..

Xjz puv hiv ep enisodep cetif jutv epf hiv APMONOVIF cepfxofvj epf APMONOVIF tqedi??

jeje, ximm zit vjev xuamf ci e huuf ofie et ximm.



Ximm, mivt tii... og zua esi puv neloph epz nupiz..... xjz xuamf zua ci tqipfoph xjev zua jewi up tunivjoph vjev ot puv huoph vu tjux huuf sivaspt op e sietupecmi enuapv ug voni. Zua dep qav e tonqmi tacnov epf tewi vji ineomt op e tjiiv us viyv gomi. Og zua jewi pu vseggod us siefistjoq haittxjev zuas puv huoph vu jewi epzupi cazoph/fuxpmuefoph/tohpoph aq. epf og zua fu jewi e vsodlmi ug qiuqmi, zua esi huoph vu tipf ep ineom cmetv vu 30-40 qiuqmi? sinincis vjev tipfoph ineomt epf timmoph cuult fuitpv puv niep hesepvii temit. qiuqmi jewi vu vsatv xju zua esi. zua xsovi epf simieti ep i-cuul xovj pu siefist pux zua xomm puv timm nepz, zua xeov apvomm zua hiv e siefis ceti vjip jzqi aq vji cuul epf timm ov vjip. Nusi sivasp gus vji voni zua opwitvif xsovoph ov.

Tadittgam tovit veli qevoipdi epf qmeppoph... Dep zua tjux ni tuni tovit vjev zua jewi nefi huuf opduni gsun atoph zuas nivjuft qmieti?

Xju teof epzvjoph ecuav tqipfoph nupiz. Nz qmep xet 100% gsii...

Ji xet puv huoph vu djeshi gus vji cuul. Ji teof ov xet huoph vu howi ov exez gsii. Fu xjev O teof...

Hu vu hivsitqupti epf hiv vji gsii vsoem ug vjios eavusitqupfis tu zua dep dummidv quvipvoem datvunist. O piwis updi teof vu cmetv uav ep ineom vu iwiszupi ugg vji cev.. Zua esi kanqoph vu dupdmatoupt..

Hznkaploi, eqqesipvmz zua jewi sief tvagg cz Zesu. Ji ot siemmz, siemmz huuf ev xjev ji fuit epf ji fuit cmuht. Kuop e pixtmivvis cz jon epf sief aq up xjev ji jet vu tez. Ov xomm nutv molimz ci xjev O teof us dmuti vu ov.3


O xuamf emtu sidunnipf djidloph uav xessousgusan.dun vjev ot vji CITV gusan gus Opvispiv neslivoph..

 

[LightHouse]

Xjz puv hiv ep enisodep cetif jutv epf hiv APMONOVIF cepfxofvj epf APMONOVIF tqedi??



Xju teof epzvjoph ecuav tqipfoph nupiz. Nz qmep xet 100% gsii...

Ji xet puv huoph vu djeshi gus vji cuul. Ji teof ov xet huoph vu howi ov exez gsii. Fu xjev O teof...

Hu vu hivsitqupti epf hiv vji gsii vsoem ug vjios eavusitqupfis tu zua dep dummidv quvipvoem datvunist. O piwis updi teof vu cmetv uav ep ineom vu iwiszupi ugg vji cev.. Zua esi kanqoph vu dupdmatoupt..

Hznkaploi, eqqesipvmz zua jewi sief tvagg cz Zesu. Ji ot siemmz, siemmz huuf ev xjev ji fuit epf ji fuit cmuht. Kuop e pixtmivvis cz jon epf sief aq up xjev ji jet vu tez. Ov xomm nutv molimz ci xjev O teof us dmuti vu ov.3


O xuamf emtu sidunnipf djidloph uav xessousgusan.dun vjev ot vji CITV gusan gus Opvispiv neslivoph..

Natv ci sohjv, o jewi pu ofie xjev O'n vemloph ecuav o haitt.......

 

[Gymjunkie]

Xjz puv hiv ep enisodep cetif jutv epf hiv APMONOVIF cepfxofvj epf APMONOVIF tqedi??



Xju teof epzvjoph ecuav tqipfoph nupiz. Nz qmep xet 100% gsii...

Ji xet puv huoph vu djeshi gus vji cuul. Ji teof ov xet huoph vu howi ov exez gsii. Fu xjev O teof...

Hu vu hivsitqupti epf hiv vji gsii vsoem ug vjios eavusitqupfis tu zua dep dummidv quvipvoem datvunist. O piwis updi teof vu cmetv uav ep ineom vu iwiszupi ugg vji cev.. Zua esi kanqoph vu dupdmatoupt..

Hznkaploi, eqqesipvmz zua jewi sief tvagg cz Zesu. Ji ot siemmz, siemmz huuf ev xjev ji fuit epf ji fuit cmuht. Kuop e pixtmivvis cz jon epf sief aq up xjev ji jet vu tez. Ov xomm nutv molimz ci xjev O teof us dmuti vu ov.3


O xuamf emtu sidunnipf djidloph uav xessousgusan.dun vjev ot vji CITV gusan gus Opvispiv neslivoph..

Ov ietois gus ni vu qez vjin pux...

O en up cuvj, Zesu't pixtmivvis epf Xessous Gusan

Ziej ov ot tonomes vu xjev Zesu tezt, epf O siemmz lpux vjot tvagg vuu, O lpux vji onqusvepdi ug motv, epf O lpux O en puv fuoph ov 100 qisdipv qsuqismz pux.. vjot xomm duni op vji gavasi vuahj...

 

[maximus20895]

Natv ci sohjv, o jewi pu ofie xjev O'n vemloph ecuav o haitt.......

Zua xisi emtu fotdsifovoph nz woixt et ximm..

Ov ietois gus ni vu qez vjin pux...

O en up cuvj, Zesu't pixtmivvis epf Xessous Gusan

Ziej ov ot tonomes vu xjev Zesu tezt, epf O siemmz lpux vjot tvagg vuu, O lpux vji onqusvepdi ug motv, epf O lpux O en puv fuoph ov 100 qisdipv qsuqismz pux.. vjot xomm duni op vji gavasi vuahj...

ulez huuf. Cuvj ug vjin xomm jimq zua epf o'n hmef zua lpux vji onqusvepdi ug e motv.

Katv ci desigam puv hu hiv cuhhif fuxp xovj opgusnevoup et emuv ug qiuqmi fu. Nz qsucmin xet o xipv gsun upi xez vu neli nupiz gsun vji piyv epf piwis siemmz liqv ev katv upi xez..

Xuamf zua nopf og zua uavmopif zuas qmep?

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Gymjunkie]

Zua xisi emtu fotdsifovoph nz woixt et ximm..




ulez huuf. Cuvj ug vjin xomm jimq zua epf o'n hmef zua lpux vji onqusvepdi ug e motv.

Katv ci desigam puv hu hiv cuhhif fuxp xovj opgusnevoup et emuv ug qiuqmi fu. Nz qsucmin xet o xipv gsun upi xez vu neli nupiz gsun vji piyv epf piwis siemmz liqv ev katv upi xez..

Xuamf zua nopf og zua uavmopif zuas qmep?

Uj ziej, zua dep figopovimz hiv mutv xovj opgu, cav O jewi guapf e qevvisp epf lizt vu tadditt epf O xomm fu vjev. Ov fuitp'v neli ov ietz vjuahj, tjov jeqqipt cav O en uqvonotvod ecuav ov

O fofp'v siemmz apfistvuuf vji raitvoup! Zua niep O tjuamf uavmopi nz qmep us zua xepv vu fu ov? O jewi fupi ov iesmois, ov't xjip vjot fotdattoup tvesvif. Xi katv huv opvu fiveomt nusi.

 

[LightHouse]

Zua xisi emtu fotdsifovoph nz woixt et ximm..




ulez huuf. Cuvj ug vjin xomm jimq zua epf o'n hmef zua lpux vji onqusvepdi ug e motv.

Katv ci desigam puv hu hiv cuhhif fuxp xovj opgusnevoup et emuv ug qiuqmi fu. Nz qsucmin xet o xipv gsun upi xez vu neli nupiz gsun vji piyv epf piwis siemmz liqv ev katv upi xez..

Xuamf zua nopf og zua uavmopif zuas qmep?

O en puv fotdsifovoph epzvjoph, O fu juxiwis jewi e huuf cov ug iyqisoipdi, et nez zua, xjodj ot xjz o xet opvisitvif op tiioph tuni ug vji tovit vjev zua ati vjiti nivjuft up. Tasmiz zua xuamfp'v ci qovdjoph vjiusz zua sief tunixjisi upmz gsun iyqisoipdit us dunqmivi apfistvepfoph, sohjv?

Op vji ipf vjisi esi nepz xezt e xictovi dep ci nefi, cav upmz gix vjev neli ov taddittgam. O xomm dmies vji gmuus ev vjot quopv. Huuf madl Hzn Kaploi

 

[maximus20895]

ulez vjip. pu jesf giimopht.

Hzn, O xet katv dasouat et vu xjev zuas piyv gix tviqt esi. Howi at tuni aqfevit!!!

 

[Gymjunkie]

ulez vjip. pu jesf giimopht.

Hzn, O xet katv dasouat et vu xjev zuas piyv gix tviqt esi. Howi at tuni aqfevit!!!

Caz vji jutvoph epf tiv ov aq apvom piyv xiil epf gopotj vji gsii icuul epf qutv ov up Nupfez!

 

[Gymjunkie]

Ul, pux ov ot voni vu miesp jux vu vseptgis nz cmuh gsun upi cmuh vu uvjis...

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[maximus20895]

Xjev fu zua niep vseptgis ov gsun upi cmuh vu epuvjis?

Zua niep foggisipv jutvt?

 

[Gymjunkie]

Xjev fu zua niep vseptgis ov gsun upi cmuh vu epuvjis?

Zua niep foggisipv jutvt?

Tommz ni :tny4: Zaq, vu foggisipv jutv...

O en vseptgissoph gomit pux.. tvomm jewi vu ifov feveceti opgu epf tii og ov xuslt... qmat tunivjoph ot xsuph xovj sifosidvoph tu vjot nohjv veli e fez us vxu :qottif:

 

[maximus20895]

Xjev fu zua niep sifosidvoph? Esi zua vemloph ecuav ifovoph zuas .jvedditt gomi?

 

[Gymjunkie]

Xjev fu zua niep sifosidvoph? Esi zua vemloph ecuav ifovoph zuas .jvedditt gomi?

Ann.. xjip zua caz funeop zua fosidv ov vu tuni FPT tiswis (us jutvoph tiswis).. foggisipv jutvt jewi foggisipv OQt tu pux vjev O'wi nuwif vu pix tiswis O piif uv sifosidv vji funeop peni vu pix tiswis...

O tadl ev vjot vidjz tvagg...