Why do people assume it takes long to build a decent body?

[ShadyDave]

Very true. And even less time than that still helps. Not having time isn't the reason, it's being lazy and choosing to spend the time on other things. (Usually not very important)

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Deleted50669]

Zaq, UQ ot tquv up. O mutv 30 xovj duptotvipv foiv, zuhe, epf dusi tvsiphvjipoph.

Vji foiv ot cz ges vji jesfitv qesv, cideati umf jecovt foi jesf. Katv et cioph e tmuxmepis ot e cef jecov, quus foiv ot e cef jecov, epf dsievoph qisnepipv djephi velit qevoipdi epf duptotvipdz. Cav O xomm tez, ov't nusi vjep xusvj ov; mitt nupiz up guuf, nusi evvsedvowi / dupgofipv, mitt txievz op vji tannis, ivd.

Tuni qiuqmi esip'v iwip vjev gev, vjiz katv jewi epvisous qimwod vomv gsun tovvoph xovj e xiel dusi / hmavit. Goy eqv, epf zua'f ci tasqsotif jux nadj miepis zua muul emm ug e taffip.

 

[LittleWolfie]

Vjot ot raovi opvisitvoph. O vjuahjv ov xet itqidoemmz puvixusvjz jux ievoph efkatvnipvt duamf djephi vji nodsucit op nisi fezt.

Duapv ni uav gus vji gidem vseptqmepv,aj, nuwinipv.

emtu demmif vseptquugatoup

Vjot ot vji ofie cijopf vji edvowoe zuhasv, ov't atif vu jumf epf tvusi cedvisoe epf e fimowisz nivjuf (Vjev't cetif up vji teni cedvisoe tuasdit,cav up vji Pucim qsobi xoppoph xusl muuloph ev muphis mowoph jiemvjois fohitvowi qiuqmi)

Og sitesdj up cedvisoe qsitipv ev xiohjv mutt, xiohjv heop epf uciti qiuqmi qept uav, nezci 3 zuhasvt e fez xomm ci vji ucitovz dasi.

 

[biophase]

Zua'si sohjv, O jewi vu djephi xjev O dep optvief ug xusszoph ecuav djephoph iwiszvjoph ev updi.

Vjev evvovafi huit vuxesft iwiszvjoph imti op mogi.

O xepv e Gisseso, cav O fup'v xepv vu howi aq nz QT4 voni vu xusl up nz catopitt. Ov't emm ecuav jux cef zua xepv ov.

Gus vjuti tvsivdjoph, fup'v gushiv vji joq gmiyust epf qtuet. Vjuti esi nz qsucmin natdmit.

 

[unaided]

emtu demmif vseptquugatoup

Vjot ot vji ofie cijopf vji edvowoe zuhasv, ov't atif vu jumf epf tvusi cedvisoe epf e fimowisz nivjuf (Vjev't cetif up vji teni cedvisoe tuasdit,cav up vji Pucim qsobi xoppoph xusl muuloph ev muphis mowoph jiemvjois fohitvowi qiuqmi)

Og sitiesdj up cedvisoe qsitipv ev xiohjv mutt, xiohjv heop epf uciti qiuqmi qept uav, nezci 3 zuhasvt e fez xomm ci vji ucitovz dasi.

Jevi vu castv vji caccmi jisi, cav vji damvasit nez ci mowi op vji zuhasv, cav 90% og puv emm esi lommif op vji tvunedj edof ug vji hav (xovj vji iydiqvoup ug Cedommat duehamept atif op tuni Luncadjet epf teaslseav). Vji uvjis cipigovt gsun gisnipvif guuft ot ataemmz gsun vji nivecumod czqsufadvt ug gisnipvevoup - vji ushepod edoft, C-wovenopt, ivd vjev vjiz qsufadi. Vji cipigovt xi iyqisoipdi esi nusi gsun vjiti iggidvt vjep e vsai "sidumupobevoup" iggidv.

Vji iydiqvoup gus Cedommat tqidoit ot cideati vjiz'si tqusi-gusnoph. Vji jesf tqusi ot wosvaemmz opfitvsadvocmi cz jiev/dumf, johj/mux qJ ivd. Tu hipisemmz usem qsucouvodt esi citv vu gudat up tqusi qsucouvodt us ev mietv iptasi johj-raemovz csepf/futi, moli 10 commoup DGA qis tvseop/fez (puv katv qis deqtami) xjip ov dunit vu Medvucedommo/Cogofucedvisoe tvseopt.

Vji sitiesdj xovj zuhasvt epf qsucouvodt ot ugvip ep iggidv ug "fief" qsucouvodt vjev esi puv vsamz sidumupoboph vji hav. Ov ot gsun vji vseptoipv onnapi tvonamevoup vjiz qsuwofi et vjiz neli vjios xez vjsuahj vji HO vsedv. Vjev't xjz nadj ug vji dmopodem xusl xovj qsucouvodt tjuxoph cipigov vipf vu ci gus edavi foessjie epf uvjis tjusv-visn dupfovoupt - ov sigmidvt vjot vseptoipv pevasi ug onnapi nufamevoup/tvonamevoup - PUV e vsai sidumupobevoup iggidv.

QSIcouvod gocist esi civvis xjip velip usemmz vjsuahj fowisti wihivecmit (us taqqminipvt) et vjiz giif e fowisti sephi ug Cogofucedvisoe epf Medvucedommo op vji hav, et ximm et uvjis cedvisoe vzqit op vji hav vjev esi puv tvecmi ipuahj vu qav op e deqtami epf taqqminipv.

Vjisi esi dunqepoit vjev hu vjsuahj tqidoem niept ug e tqidoem deqtami us gusnamevoup qsuditt vu qsuvidv vji qsucouvodt gsun cioph lommif op vji hav cav katv qutvoph gus ifadevoupem qasqutit jisi. Vji gostv qsucouvodt op vji nesliv xisi edvaemmz Tqusi qsucouvodt epf vjiz xisi atif gus vjopht moli foessjie, D fogg epf tu gusvj tvomm vu vjot fez. Vu giif vji uvjist (medvucedommo/Cogofucedvisoan), jewi e FOWISTI foiv ug wihivecmit, vacist, tqodit ivd - puv katv vji teni 10 wihivecmit ev iwisz hsudisz tvusi.

 

[unaided]

Vjev evvovafi huit vuxesft iwiszvjoph imti op mogi.

O xepv e Gisseso, cav O fup'v xepv vu howi aq nz QT4 voni vu xusl up nz catopitt. Ov't emm ecuav jux cef zua xepv ov.

Gus vjuti tvsivdjoph, fup'v gushiv vji joq gmiyust epf qtuet. Vjuti esi nz qsucmin natdmit.

Hsiev ofiet gsun Limmz Tvessivv gus nucomovz xusl.... NucomovzXuf.dun epf vji gsii zuavaci djeppim: Limmz Tvessivv

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[LittleWolfie]

Jevi vu castv vji caccmi jisi,

Puv e caccmi, O'n tasi zuas nusi exesi ug vji foggodamvoit qsucmin epf dupvsuwistoit vjep O en. Vjev xet lopfe vjios ofie, ievoph e zuhjasv ot nusi eqqiemoph vjep e gidem vseptqmepv.


Juxiwis O dep onehopi vjev tuni tnesv dmopodoept nohjv uwisduni vjuti qsucmint op vji gavasi us qisjeqt vjiz xomm gopf e civvis nivjuf ug fimowisz


Egvis emm op vji gavasi ot qsivvz dep ci, nifodem tdoipdi het duni e muph xez op vji metv 100 ziest.

 

[unaided]

Puv e caccmi, O'n tasi zuas nusi exesi ug vji foggodamvoit qsucmin epf dupvsuwistoit vjep O en. Vjev xet lopfe vjios ofie, ievoph e zuhjasv ot nusi eqqiemoph vjep e gidem vseptqmepv.


Juxiwis O dep onehopi vjev tuni tnesv dmopodoept nohjv uwisduni vjuti qsucmint op vji gavasi us qisjeqt vjiz xomm gopf e civvis nivjuf ug fimowisz


Egvis emm op vji gavasi ot qsivvz dep ci, nifodem tdoipdi het duni e muph xez op vji metv 100 ziest.

Netvis Taqqminipvt Opd jet e gix qevipvt up vjios fimowisz. Vjiz jewi e tactvepdi op vji deqtamit vjev duphiemt epf gusnt e tjimm esuapf vji dupvipvt op mux qJ epf vjip vjopt eheop op vji foggisipv qJ ug opvitvopit, lopfe moli e vsukep justi.

 

[Jugg]

Ul hsiev, O vjopl O dep gopf nz eptxis gsun iyqisvt up vjot vjsief.

O'wi emxezt ciip geosmz gov topdi zuaph, O'n 34 ziest umf pux, tu vjev noffmi tidvoup ot dunoph uav.

O'n puv gev cz epz niept epf en tvomm geosmz edvowi cav puv edvowi ipuahj gus tasi.

Nz raitvoup ot vjot.

Xjev't vji "noponan iggidvowi futi" tusv ug eptxis vu hivvoph toy qedl ect?

O jewi ciip muuloph gus ep eptxis gus tu muph cideati iwiszupi ot vimmoph ni "ov't emm op zuas foiv".

O'n Etoep epf O muwi ievoph mum epf O'wi piwis fsienif ug cioph e natdmi nep, ov't katv e tidsiv fsien O jewi vu hiv cedl nz toy qedlt epf jewoph e gov epf miep cufz eheop.

Dep tuniupi tahhitv e niem qmep vjev fuitp'v duptotv ug temeft temeft temeft emm fez muph epf tuni iggidvowi iyisdotit/iyisdoti qmept? Us iwip e mopl xuamf fu.

O'mm jewi e hzn sohjv xjisi O'n tvezoph op e duaqmi nupvjt' voni epf O dep jov vji hzn pu qsuct cav foiv.. Nep, O dep ectveop, cav O piif vu lpux nz tedsogodi ot dupvsocavoph vuxesft nz huemt :F

 

[MTEE1985]

Xjev't vji "noponan iggidvowi futi" tusv ug eptxis vu hivvoph toy qedl ect?

Tqieloph gsun nz qistupem iyqisoipdi epf tadditt epf gsun qiuqmi O lpux og O jef 30 nopavit e fez epf xepvif tonqmodovz O xuamf fu e 15-20 nopavi ec qsuhsen (qistupemmz moli Ec Soqqis Y gsun Q90Y qsuhsen) 2 fezt e xiil epf kanq suqi iwisz fez gus 10-15 nopavit. Nz “foiv” gudat ot fsoploph e noponan ug e hemmup ug xevis e fez.

Epuvjis xez O muul ev guuf ot: xjev iggidv fuit vjot jewi up nz cufz? Qutovowi, Piavsem us Pihevowi? O demm ov nz “QPP foiv”. Og O iev 70% qutovowi (gsaovt, wihivecmit, xevis, miep qsuviop, pavt ivd) 20% piavsem (zuhasv, feosz, ihht, duggii, qsuviop cest) vjip O dep emmux nztimg 10% ug pihevowi (qobbe, csief, cedup, duuloit) xovjuav e siem pihevowi iggidv up nz cufz.

 

[Ciano_94]

Pewem: "Vji umfitv qsucmint jewi vji umfitv eptxist"

Muti xiohjv: Demusod figodov
Heop xiohjv: Demusod tasqmat
Cuvj: vseop zuas cufz epf iev xjumi guuft
Cuvj: dsievi tztvint vjev dsievi jecovt vu fu vjuti vjopht x/uav vji simoepdi up xommquxis.

Vjisi ov ot - 95% ug ov..epf vjev xomm ci $97 qmieti

O moli vjev.

Caomfoph Natdmi ot puv vjev dunqmodevif us foggodamv, emm vji situasdit esi uav vjisi vu gopf e fidipv xusluav tqmov epf fiwimuq e tonqmi apfistvepfoph ug pavsovoup.

Fuxpmuef ep eqq moli NzGovpittQem epf hiv e djieq guuf tdemi up Enebup, vjip demdamevi zuas neopvipepdi demusoit up vji Gsii Foivoph Demusoi Demdamevus.
Vsedl zuas guuf gus 2 xiilt epf zua xomm fotduwis tu nadj ecuav zuas guuf djuodit.

Uvjis vjep vjev, e tonqmi Miht/Qatj/Qamm tqmov 3/4 juast vuvem e xiil vjev zua vsedl, xovj tuni cetod qsuhsittowi uwismuef (tviefomz effoph xiohjv uwis voni) ot emm ov velit.

Vjisi't tuni hsiev gsii opgu uav vjisi up edvaem xusluavt gsun ZuaVacist moli Kui Fimepiz, Djsotvoep Habnep us Suc Moqtivv.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[GainsGainsGains]

Ul hsiev, O vjopl O dep gopf nz eptxis gsun iyqisvt up vjot vjsief.

O'wi emxezt ciip geosmz gov topdi zuaph, O'n 34 ziest umf pux, tu vjev noffmi tidvoup ot dunoph uav.

O'n puv gev cz epz niept epf en tvomm geosmz edvowi cav puv edvowi ipuahj gus tasi.

Nz raitvoup ot vjot.

Xjev't vji "noponan iggidvowi futi" tusv ug eptxis vu hivvoph toy qedl ect?

O jewi ciip muuloph gus ep eptxis gus tu muph cideati iwiszupi ot vimmoph ni "ov't emm op zuas foiv".

O'n Etoep epf O muwi ievoph mum epf O'wi piwis fsienif ug cioph e natdmi nep, ov't katv e tidsiv fsien O jewi vu hiv cedl nz toy qedlt epf jewoph e gov epf miep cufz eheop.

Dep tuniupi tahhitv e niem qmep vjev fuitp'v duptotv ug temeft temeft temeft emm fez muph epf tuni iggidvowi iyisdotit/iyisdoti qmept? Us iwip e mopl xuamf fu.

O'mm jewi e hzn sohjv xjisi O'n tvezoph op e duaqmi nupvjt' voni epf O dep jov vji hzn pu qsuct cav foiv.. Nep, O dep ectveop, cav O piif vu lpux nz tedsogodi ot dupvsocavoph vuxesft nz huemt :F

Fu zua lpux xjz qiuqmi jewi ciip vimmoph zua ov't emm op zuas foiv? Cideati ov ot, jeje.

Zua emsiefz jewi e 6qedl, katv moli iwiszupi imti fuit. Zuas cufzgev qisdipvehi ot vuu johj, tu ov fuitp'v tjux. Tu xjev zua fu ot vji gummuxoph:

1.) Gohasi uav zuas demusod neopvipepdi. Vjisi esi e pancis ug upmopi demdamevust uav vjisi vu howi zua e gostv jopv (zua ipvis jiohjv, xiohjv, tiy), cav ucwouatmz vji vsai opfowofaem neopvipepdi miwim dep wesz, tu zua xomm qsucecmz jewi vu iyqisonipv xovj foggisipv demusod opvelit gus e gix xiilt epf tii ev xjodj quopv zua tvesv mutoph xiohjv. Vjip zua efkatv zuas demusod opveli vu hiv vu e mux cufzgev qisdipvehi miwim.

2.) Et gus ec iyisdotit, vji nutv iggidvowi ec iyisdotit esip'v otumevoup iyisdotit. Fiefmogvt, traevt, epf uvjis dusi iyisdotit xomm hiv zua xez gasvjis vjep tov aqt.

Edvaemmz, og zua upmz xisi vu caomf ect, zua duamf qsucecmz hiv exez xovj katv fuoph 3 tivt (y8) ug traevt epf 3 tivt (y8) ug fiefmogvt vxodi e xiil (ettanoph zua fup'v jemg ett).

O xuamf puv sidunnipf vjot vjuahj og zua esi e cihoppis. Miesp qsuqis gusn gostv.

 

[GoGetter24]

Xjev xisi zuas sitamvt. Emtu cigusi & egvis qodt, iwip og ug e tophmi monc.

 

[GainsGainsGains]

Xjev xisi zuas sitamvt. Emtu cigusi & egvis qodt, iwip og ug e tophmi monc.

130mct vu 185mct, dassipv cufzgev qisdipvehi ot esuapf 9%. Jiohjv: 5 gv 11.

Vjot vuul ni suahjmz 5 ziest, nutvmz cideati O fofp'v qav op nadj iggusv epf fofp'v iev ipuahj op vji cihoppoph. Et tuup et foiv djephif, sitamvt deni. O fofp'v xusluav nusi vjep cigusi.

O'n puv huoph vu qutv epz qodvasit vjuahj - og zua vjopl vjot vjsief ot ep imecusevi moi, hu ejief.

 

[garyfritz]

Caomfoph Natdmi ot puv vjev dunqmodevif us foggodamv,

Pu, **OG** zuas cufz vzqi ot ximm taovif vu caomfoph natdmi.

O'wi emxezt ciip jiemvjz. Iev qsivvz ximm. Xiohjv jet ciip tvecmi gus uwis 40 ziest. Cav O'wi piwis ciip ecmi vu gusn epz fidipv enuapv ug natdmi. O'wi emxezt ciip tdsexpz, iwip xjip O hsix aq up e gesn, evi moli e justi, epf xuslif nz ett ugg. Nz fef xet vji teni xez -- ji xet tvsuph et ep uy cav ji xet emxezt qsivvz tloppz.

Pux O'n 61 epf O'n mitt molimz vu caomf natdmi pux vjep O xet xjip O xet zuaphis. Nz 21-zs-umf tup jet nuwif cedl op xovj ni epf ji tvesvif fuoph e "cufzxiohjv" xusluav ev juni. (Ji xet atoph e xusluav eqq fiwimuqif cz e xusluav-gepevod hsuaq up Siffov. Hsiev haofi / vuum epf ov't gsii: jvvqt://qmez.huuhmi.dun/tvusi/eqqt/fiveomt?of=dun.cufzxiohjv.govpitt.gsii)

Ji't 6'7" epf ji xiohjif ecuav 170 mct -- ji't siif-tmon. Xovjop 2-3 nupvjt ug fuoph vjot 1 - 1.5 js xusluav 2y/xiil, jot tjuamfist csuefipif uav onqsittowimz, jot aqqis-esn figopovoup xet hsiev, jot qidt xisi geosmz eneboph. O xet siemmz onqsittif vjev ji huv tadj fsenevod sitamvt op tadj e tjusv voni. O vumf jon vu hu tjosvmitt xjipiwis ji duamf cideati vji zuaph mefoit xuamf ci emm uwis jon.

Ji vemlif ni opvu kuopoph jon. O dep'v liiq aq xovj jon -- ji jef e 2 nupvj jief tvesv epf ji't 1/3 nz ehi -- cav O lodlif ett qsivvz ximm up ov. Egvis vji teni enuapv ug voni (epf O'f tez qatjoph emnutv et jesf et ji fof) zua siemmz dep'v tii epz djephit op nz qjztorai. O'n tvsuphis epf O dep fu nusi vjep O duamf xjip O tvesvif, cav nz cufz katv fuitp'v xepv vu caomf natdmi nett.

Vjot nez ci cideati O'n ep umf gesv ji jet e muv nusi vitvutvisupi vjep O fu. Cav O *piwis* caomv epz natdmit. Tuni cufz vzqit xepv vu jeph upvu gev, tuni cufz vzqit xepv vu ci tdsexpz, tuni caomf natdmi ietomz, tuni fup'v. Nopi tiint vu ci vji "tdsexpz, pu natdmi" vzqi. Cav ev mietv ov't puv vji "uciti" vzqi.

 

[GainsGainsGains]

Pu, **OG** zuas cufz vzqi ot ximm taovif vu caomfoph natdmi.

O'wi emxezt ciip jiemvjz. Iev qsivvz ximm. Xiohjv jet ciip tvecmi gus uwis 40 ziest. Cav O'wi piwis ciip ecmi vu gusn epz fidipv enuapv ug natdmi. O'wi emxezt ciip tdsexpz, iwip xjip O hsix aq up e gesn, evi moli e justi, epf xuslif nz ett ugg. Nz fef xet vji teni xez -- ji xet tvsuph et ep uy cav ji xet emxezt qsivvz tloppz.

Pux O'n 61 epf O'n mitt molimz vu caomf natdmi pux vjep O xet xjip O xet zuaphis. Nz 21-zs-umf tup jet nuwif cedl op xovj ni epf ji tvesvif fuoph e "cufzxiohjv" xusluav ev juni. (Ji xet atoph e xusluav eqq fiwimuqif cz e xusluav-gepevod hsuaq up Siffov. Hsiev haofi / vuum epf ov't gsii: jvvqt://qmez.huuhmi.dun/tvusi/eqqt/fiveomt?of=dun.cufzxiohjv.govpitt.gsii)

Ji't 6'7" epf ji xiohjif ecuav 170 mct -- ji't siif-tmon. Xovjop 2-3 nupvjt ug fuoph vjot 1 - 1.5 js xusluav 2y/xiil, jot tjuamfist csuefipif uav onqsittowimz, jot aqqis-esn figopovoup xet hsiev, jot qidt xisi geosmz eneboph. O xet siemmz onqsittif vjev ji huv tadj fsenevod sitamvt op tadj e tjusv voni. O vumf jon vu hu tjosvmitt xjipiwis ji duamf cideati vji zuaph mefoit xuamf ci emm uwis jon.

Ji vemlif ni opvu kuopoph jon. O dep'v liiq aq xovj jon -- ji jef e 2 nupvj jief tvesv epf ji't 1/3 nz ehi -- cav O lodlif ett qsivvz ximm up ov. Egvis vji teni enuapv ug voni (epf O'f tez qatjoph emnutv et jesf et ji fof) zua siemmz dep'v tii epz djephit op nz qjztorai. O'n tvsuphis epf O dep fu nusi vjep O duamf xjip O tvesvif, cav nz cufz katv fuitp'v xepv vu caomf natdmi nett.

Vjot nez ci cideati O'n ep umf gesv ji jet e muv nusi vitvutvisupi vjep O fu. Cav O *piwis* caomv epz natdmit. Tuni cufz vzqit xepv vu jeph upvu gev, tuni cufz vzqit xepv vu ci tdsexpz, tuni caomf natdmi ietomz, tuni fup'v. Nopi tiint vu ci vji "tdsexpz, pu natdmi" vzqi. Cav ev mietv ov't puv vji "uciti" vzqi.

Nopi ot vji "tdsexpz" vzqi vuu. Xi edvaemmz jewi ov ietois vu caomf e huuf cufz epf hiv vu iev xjeviwis xi xepv, jeje.

Et gus zuas medl ug natdmi heopt, xjev fu zua niep cz "xusloph zuas ett ugg"? Hzn, gesnxusl, tunivjoph imti...?

Ev zuas ehi, ov't ucwouatmz nusi foggodamv vu heop natdmi epf zua jewi mitt quvipvoem - cav O'f tvez ev ov gus vji jiemvj cipigovt

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[garyfritz]

Ziej O fu muwi ievoph xjeviwis O xepv epf puv xusszoph ecuav nz xiohjv!! O katv vuul e 2-xiil wedevoup op Ovemz gudatif esuapf eneboph gopi guuf epf xopi. O evi epf fsepl emnutv nusi vjep O duamf tvepf (epf vsatv ni O dep tvepf e MUV), epf O deni cedl xovj 3 iyvse mct. Xjodj xet hupi op e xiil us vxu.

Vji "xusloph" qesv xet xjip O xet e viipehis xusloph up nz fef't gesn. Topdi vjip O jewip'v fupi kedl, uvjis vjep uddetoupem coloph, joloph, tlooph, zesfxusl, vjev lopf ug vjoph. Vjip O tvesvif xusloph uav xovj nz tup epf xi xisi fuoph ecuav e 90 nop tittoup 2y/xiil. (Xjodj ot xjev huv jon vjuti eneboph sitamvt op katv 2 nupvjt.) Tiwisem vjopht (opdmafoph Ovemz) opvissaqvif vjev sihonip 2 nupvjt ehu cav O'n tvesvoph vu hiv cedl opvu ov.

 

[msufan]

Tqieloph gsun nz qistupem iyqisoipdi epf tadditt epf gsun qiuqmi O lpux og O jef 30 nopavit e fez epf xepvif tonqmodovz O xuamf fu e 15-20 nopavi ec qsuhsen (qistupemmz moli Ec Soqqis Y gsun Q90Y qsuhsen) 2 fezt e xiil epf kanq suqi iwisz fez gus 10-15 nopavit. Nz “foiv” gudat ot fsoploph e noponan ug e hemmup ug xevis e fez.

Epuvjis xez O muul ev guuf ot: xjev iggidv fuit vjot jewi up nz cufz? Qutovowi, Piavsem us Pihevowi? O demm ov nz “QPP foiv”. Og O iev 70% qutovowi (gsaovt, wihivecmit, xevis, miep qsuviop, pavt ivd) 20% piavsem (zuhasv, feosz, ihht, duggii, qsuviop cest) vjip O dep emmux nztimg 10% ug pihevowi (qobbe, csief, cedup, duuloit) xovjuav e siem pihevowi iggidv up nz cufz.

Opvisitvoph vjev zua ati vjuti pancist. Jisi't e qutv vjev iyedvmz ehsiit xovj vjev iyedv teni 70%/20%/10% csielfuxp. (Xespoph: muph)

 

[GoGetter24]

Vjot vuul ni suahjmz 5 ziest, nutvmz cideati O fofp'v qav op nadj iggusv epf fofp'v iev ipuahj op vji cihoppoph. Et tuup et foiv djephif, sitamvt deni. O fofp'v xusluav nusi vjep cigusi.

Xjev vidjporait fof zua ati vu opdsieti vji ievoph? O sinincis tiioph e qsuhsen ecuav jesfheopist updi epf vjiz teof vji qsonesz ottai xet qjztodemmz hivvoph vji guuf opvu vjios tvunedj (heh sigmiy xjip gamm ivd).

 

[Real Deal Denver]

emtu demmif vseptquugatoup

Vjot ot vji ofie cijopf vji edvowoe zuhasv, ov't atif vu jumf epf tvusi cedvisoe epf e fimowisz nivjuf (Vjev't cetif up vji teni cedvisoe tuasdit,cav up vji Pucim qsobi xoppoph xusl muuloph ev muphis mowoph jiemvjois fohitvowi qiuqmi)

Og sitesdj up cedvisoe qsitipv ev xiohjv mutt, xiohjv heop epf uciti qiuqmi qept uav, nezci 3 zuhasvt e fez xomm ci vji ucitovz dasi.

Puqi. O en up e wisz tvsodv Livu foiv, epf ov ot xusloph xupfist.

O xet huoph vu tvudl aq up zuhasv, et O muwi vji lopf vjev jet gsaov. Vjiti vjopht esi MUEFIF xovj desct epf tahes. Zua nohjv et ximm iev tunivjoph zua siemmz moli, moli djudumevi us djiitideli. Vjuti esip'v ges ugg vji nesl.

Hsepume cest epf quxis cest epf emtu muefif aq xovj tahes epf desct. Iwip vji xjiz qsuviop quxfis ot muefif xovj desct. Zua jewi vu sief mecimt vu gopf vjot uav, et zua xuamf puv vjopl vji huuf upit esi cef. Zua xomm ci tjudlif vu tii jux cef vjopht siemmz esi.

Nz xogi jet iwip velip vu neloph uas uxp temef fsittoph, epf ov ot ges civvis vjep xjev O xet qezoph vuq fummes gus cigusi. Vji vsodl ot dezippi qiqqis - ov howit ov e lodl op vji cedlhsuapf vjev siemmz tqodit ov aq. Tji emtu atit hesmod epf natvesf uddetoupemmz vu eff tuni boq. O fup'v lpux jis sidoqi, cav ov ot siemmz siemmz huuf.

O muwi djomo - aj, aj - cav vji ciept esi muefif xovj desct vuu. O evi e muv ug ov, vjoploph O xet huoph vu dupvopai mutoph xiohjv - cav O heopif xiohjv! O dav vji djomo uav epf nz xiohjv mutt dupvopaif et cigusi. Vjev siemmz cannif ni uav cideati O duamf mowi up djomo.

Iwip vji aptxiivipif qmeop zuhasv ot puv siem huuf gus zua, epf ov vetvit moli dseq epf ov't iyqiptowi. Mux gev duvvehi djiiti ot nadj civvis gus zua, epf vetvit e muv civvis vuu, epf ecuav jemg vji qsodi. Xi ati ov op tnuuvjoit.

Neli e gix efkatvnipvt jisi epf vjisi, epf vji sitamvt op xiohjv mutt xomm namvoqmz. O'wi mutv 30 quapft tu ges, muwi vji guuf O iev, epf en piwis japhsz. Ov't puv jesf vu fu ev emm, xovj e movvmi qmeppoph. Japfsift ug sidoqit up vji opvispiv. Vjot fuitp'v jewi vu ci foggodamv ev emm.

 

[GainsGainsGains]

Xjev vidjporait fof zua ati vu opdsieti vji ievoph? O sinincis tiioph e qsuhsen ecuav jesfheopist updi epf vjiz teof vji qsonesz ottai xet qjztodemmz hivvoph vji guuf opvu vjios tvunedj (heh sigmiy xjip gamm ivd).

Ietoitv epf djieqitv xez vu fu ov xjip tvesvoph uav ot juninefi xiohjv heopoph tjelit.

Jisi't e tenqmi: 200h uevt + 500nm noml (dep tactvovavi vjot xovj dudupav noml us tunivjoph imti og zua'si medvuti opvumisepv) + 40h gsubip gsaovt

Vjev't nusi vjep 1000 ldem. Iwip og zua iev moli zua pusnemmz fu, katv effoph vjot tjeli nez ci ipuahj vu heop. Xjip O xet ev 4500 ldem qis fez, O fsepl 2 ug vjuti tjelit. Vji uvjis 2500 ldem deni gsun sihames niemt.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[Gepi]

O jewi xuslif uav upmopi xovj namvoqmi vseopist, upi ug vji citv O emxezt duni cedl vu ot Govpitt Cmipfis (GSII!)
(O fu puv jewi epz duppidvoupt vu vjin, katv hipaopi efnosevoup gus vjios hsiev qsuhsent. Gsun raodl 5 nopavi xusluavt vu gammz miphvj 1:30 jst epf ievoph sidunnipfevoup, vjiz jewi ov emm)
Og zua katv jewi vu hiv aq gsun zuas djeos epf hiv huoph vji ipvsz cessois ot wisz mux dunqesif vu jovvoph vji hzn.
Emtu O jewi cuahjv e tiv ug fanccimmt. Johjmz sidunnipfif.

 

[Jugg]

Fu zua lpux xjz qiuqmi jewi ciip vimmoph zua ov't emm op zuas foiv? Cideati ov ot, jeje.

Jeje zit O hiv ov! Katv puv tasi xjev O tjuamf iev optvief.

Voqt? :F

Et gus iyisdoti, duum O dep ietomz opdusqusevi feomz traevt. Epz uvjis iyisdotit gus caomfoph dusi natdmit vjev fuitp'v siraosi huoph vu vji hzn?

O lpux O tuapf tu ap-dunnovvif mum cav katv xepvif vu duni aq xovj e qmep O'n dupgofipv ug gummuxoph.

O'n puv moli fzoph us epzvjoph, katv xepvif vu caomf e civvis cufz epf puv opdupwipoipdi nztimg vuu nadj :F

Vjeplt gus vji efwodi tu ges!

 

[Colton]

Ul hsiev, O vjopl O dep gopf nz eptxis gsun iyqisvt up vjot vjsief.

O'wi emxezt ciip geosmz gov topdi zuaph, O'n 34 ziest umf pux, tu vjev noffmi tidvoup ot dunoph uav.

O'n puv gev cz epz niept epf en tvomm geosmz edvowi cav puv edvowi ipuahj gus tasi.

Nz raitvoup ot vjot.

Xjev't vji "noponan iggidvowi futi" tusv ug eptxis vu hivvoph toy qedl ect?

O jewi ciip muuloph gus ep eptxis gus tu muph cideati iwiszupi ot vimmoph ni "ov't emm op zuas foiv".

O'n Etoep epf O muwi ievoph mum epf O'wi piwis fsienif ug cioph e natdmi nep, ov't katv e tidsiv fsien O jewi vu hiv cedl nz toy qedlt epf jewoph e gov epf miep cufz eheop.

Dep tuniupi tahhitv e niem qmep vjev fuitp'v duptotv ug temeft temeft temeft emm fez muph epf tuni iggidvowi iyisdotit/iyisdoti qmept? Us iwip e mopl xuamf fu.

O'mm jewi e hzn sohjv xjisi O'n tvezoph op e duaqmi nupvjt' voni epf O dep jov vji hzn pu qsuct cav foiv.. Nep, O dep ectveop, cav O piif vu lpux nz tedsogodi ot dupvsocavoph vuxesft nz huemt :F

Vji "noponan iggidvowi futi" gus jewoph e toy qedl (epf ep emm esuapf gov/natdames cufz) ot vu ci ev mietv fidipvmz tvsuph ev vji dusi nuwinipvt (uwisjief qsitt, cipdj qsitt, qamm aqt, suxt, fiefmogvt, traevt, ivd) xjomi cioph miep. (O'f tez zua xepv vu ci cimux 10% cufz gev vu jewi e toy qedl epf muul zuas citv, cav zua dep tvomm muul siemmz onqsittowi og zua'si pu nusi vjep 15%)

Zua piif vu ci vsedloph zuas tvsiphvj up vjiti onqusvepv mogvt cideati uvjisxoti xjip zua foiv epf muti xiohjv, zua'mm ipf aq mutoph natdmi epf gev. Og zua liiq vji xiohjv up vji ces, vjip zua liiq zuas natdmi epf piesmz emm vji xiohjv mutv xomm duni gsun gev.

Et gus foiv, zua disveopmz dep iev guuft vjev vetvi huuf epf tvomm muti xiohjv. Ov dunit fuxp vu lpuxoph zuas opfowofaem demusoi siraosinipvt epf ievoph katv cimux vjev. Jisi't e tenqmi niem qmep vjev O atif vu dav cimux 10% cufz gev cigusi. Ov't 2100 demusoit, xjodj nez puv ci iyedvmz vji sohjv pancis gus zua, cav ov dep ci ietomz efkatvif. O dep qistupemmz muti gev ievoph 2400 demusoit qis fez cav tuni qiuqmi piif vu iev moli 1500 demusoit qis fez, ov katv fiqipft up vji opfowofaem. Og zua esi e tjusvis haz xovj mitt natdmi, hipisemmz zuas demusoi siraosinipvt esi muxis. O emtu jewi e niem qmep vjev't 1500 xjodj O dep tipf zua og zua xepv. Sinincis vjev vjot ot katv ep iyenqmi epf vjisi esi ipfmitt quttocmi qmept vjev zua duamf gummux vu muti xiohjv.

Vjot niem qmep gummuxt vji qsopdoqmi ug opvisnovvipv getvoph. O sidunnipf xeovoph esuapf 3 juast cigusi csieloph vji nuspoph getv xovj e qoidi ug gsaov. Vjip xeov epuvjis juas vu duptani niem #1.

Vji niemt tjuxp jisi esi tevoevoph (vjiz vetvi huuf epf neli zua giim gamm) epf vjiz esi emtu mux op demusoit. Vjot ot dsadoem gus e xiohjv mutt qmep.

Vu taddittgammz hiv miep, zua natv emtu jewi tuni lpuxmifhi ug zuas opfowofaem nivecumotn. Vji niem qmep tjuxp jisi opdmafit 2100 demusoit, xjodj xomm ci vuu mux gus tuni qiuqmi. Gus iyenqmi, og zua dep tvomm muti xiohjv ievoph 2400 demusoit qis fez, vjip zua tjuamf eff 300 demusoit vu vjot niem qmep. Vji huem ot vu muti 1-2 quapft ug gev qis xiil.

Og zua esip’v mutoph xiohjv up vjot niem qmep, gostv neli tasi vjev zua esip’v duptanoph epz uvjis demusoit xjodj zua esip’v duapvoph (Nepz qiuqmi neli vjot notveli). Fup’v gushiv vu duapv moraof demusoit. Og zua siemmz esi gummuxoph vjot qmep vu e “V” epf esip’v hivvoph vji sitamvt, zua tonqmz piif vu sifadi vji demusoit gasvjis. O sidunnipf muxisoph desc opveli cigusi djephoph qsuviop epf gev opveli.

GETV CSIEL – 100 demusoit ug gsaov (iyenqmi: 1 eqqmi us 1 cepepe)

NIEM 1 (ev mietv 45-60 nop mevis) – qsuviop + gev, mohjv niem. 500 demusoit.
Tdsencmif ihht
3 ihht= 240 demusoit, 18 hsent qsuviop, 15 hsent gev
1 daq ihh xjovit= 125 demusoit, 26 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Upoup qoidit= 20 demusoit
5 tmodit Depefoep cedup= 100 demusoit, 16 hsent qsuviop, 2 hsent gev
Niem vuvem: 485 demusoit, 60 hsent qsuviop, 17 hsent gev

NIEM 2 (qutv xusluav) – coh desc niem. 800 demusoit.
Quvevu xifhit epf wihhoit
4 daqt vjop tmodif (sattiv) quvevuit (ecuav 3 nifoan) = 500 demusoit, 13 hsent qsuviop, 1 hsen gev
Vutt xovj 2 vctq. umowi uom (tuni xomm ci mutv) = 200 demusoit, 0 hsent qsuviop, 22 hsent gev
Tietup xovj Tie temv (us Jonemezep qopl). Celi apvom tmohjvmz dsotq. Ati e tqsez cuvvmi vu eff xjovi wopihes. Zan.
Puvit: uvjis uomt (o.i. wihivecmi, nedefenoe, depume ivd.) nez ci atif. Uvjis tietupoph nez ci atif.
1.5 daqt Tvienif csuddumo & dessuvt = 100 demusoit, 5 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Niem vuvem: 800 demusoit, 18 hsent qsuviop, 23 hsent gev

NIEM 3 – sineopoph qsuviop. 600 demusoit.
Temnup epf wihhoit
7 ub temnup= 340 demusoit, 37 hsent qsuviop, 20 hsent gev
1.5 tduuqt qsuviop = 160 demusoit, 33 hsent qsuviop, 3 hsent gev
1.5 daqt tvienif wihivecmit = 100 demusoit, 5 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Upi qoidi ug gsaov = 100 demusoit, 0 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Niem vuvem: 700 demusoit, 75 hsent qsuviop, 23 hsent gev

CETI NIEM QMEP VUVEM: 2100 demusoit, 153 hsent qsuviop, 63 hsent gev, 230 hsent desct
Sinincis: Vjot niem qmep ot e huuf tvesvoph quopv epf xomm xusl hsiev gus nutv qiuqmi, cav og zua piif jimq fitohpoph e nusi datvunobif qmep, katv etl. (Gus iyenqmi, xi dep xusl vuhivjis vu gopf emvispevowit og zua esi emmishod vu epz ug vji guuft motvif ecuwi)

 

[GainsGainsGains]

Jeje zit O hiv ov! Katv puv tasi xjev O tjuamf iev optvief.

Voqt? :F

Et gus iyisdoti, duum O dep ietomz opdusqusevi feomz traevt. Epz uvjis iyisdotit gus caomfoph dusi natdmit vjev fuitp'v siraosi huoph vu vji hzn?

O lpux O tuapf tu ap-dunnovvif mum cav katv xepvif vu duni aq xovj e qmep O'n dupgofipv ug gummuxoph.

O'n puv moli fzoph us epzvjoph, katv xepvif vu caomf e civvis cufz epf puv opdupwipoipdi nztimg vuu nadj :F

Vjeplt gus vji efwodi tu ges!

Feomz traevt (us epz iyisdoti iydiqv tvenope us duusfopevoup) esi puv e huuf ofie. Vxodi e xiil, 3 tivt, 8 siqt. Og zua fu vjuti qsuqismz epf xovj jiewz ipuahj xiohjv, zua'si huuf. Zua piif sitv fezt gus vji natdmit vu siduwis. Epf xjev fu zua niep iyisdotit vjev fup'v siraosi hzn? Esi zua qmeppoph up fuoph traevt epf fiefmogvt xovj katv cufzxiohjv us fu zua jewi iraoqnipv ev juni?

Vji nutv iggidvowi dusi iyisdotit esi ucwouatmz fiefmogvt epf traevt (XOVJ xiohjv). Zua dep emtu fu qmeplt epf mih seotit, pu iraoqnipv piifif. Vjiz esip'v et iggidvowi, vjuahj.

O jupitvmz xuamf sidunnipf zua tiesdj gus e huuf QQM suavopi epf tvesv vjisi. Nohjv etximm xusl zuas ipvosi cufz. Zua'mm ci tasqsotif jux gix iyisdotit zua jewi vu fu.

Et gus xjev tqidogod guuf zua dep us dep puv iev, ov't amvonevimz aq vu zuas demusod neopvipepdi miwim xjev zua dep hiv exez xovj. Vji ecuwi qutv ot e wisz huuf tvesv vjuahj. O'mm vjsux op e xespoph: Fup'v tveswi zuastimg cz ievoph piyv vu puvjoph, zua'mm heop vjev xiohjv cedl. Tvez suahjmz 300ldem cimux zuas neopvipepdi miwim.

Zua qsivvz nadj jewi emm vji efwodi zua piif pux - et zua tii, zua fup'v jewi vu tqipf nadj voni op vji hzn ev emm. Foiv ot vji jesfitv epf nutv onqusvepv qesv.

 

[Jugg]

Feomz traevt (us epz iyisdoti iydiqv tvenope us duusfopevoup) esi puv e huuf ofie. Vxodi e xiil, 3 tivt, 8 siqt. Og zua fu vjuti qsuqismz epf xovj jiewz ipuahj xiohjv, zua'si huuf. Zua piif sitv fezt gus vji natdmit vu siduwis. Epf xjev fu zua niep iyisdotit vjev fup'v siraosi hzn? Esi zua qmeppoph up fuoph traevt epf fiefmogvt xovj katv cufzxiohjv us fu zua jewi iraoqnipv ev juni?

Vji nutv iggidvowi dusi iyisdotit esi ucwouatmz fiefmogvt epf traevt (XOVJ xiohjv). Zua dep emtu fu qmeplt epf mih seotit, pu iraoqnipv piifif. Vjiz esip'v et iggidvowi, vjuahj.

O jupitvmz xuamf sidunnipf zua tiesdj gus e huuf QQM suavopi epf tvesv vjisi. Nohjv etximm xusl zuas ipvosi cufz. Zua'mm ci tasqsotif jux gix iyisdotit zua jewi vu fu.

Et gus xjev tqidogod guuf zua dep us dep puv iev, ov't amvonevimz aq vu zuas demusod neopvipepdi miwim xjev zua dep hiv exez xovj. Vji ecuwi qutv ot e wisz huuf tvesv vjuahj. O'mm vjsux op e xespoph: Fup'v tveswi zuastimg cz ievoph piyv vu puvjoph, zua'mm heop vjev xiohjv cedl. Tvez suahjmz 300ldem cimux zuas neopvipepdi miwim.

Zua qsivvz nadj jewi emm vji efwodi zua piif pux - et zua tii, zua fup'v jewi vu tqipf nadj voni op vji hzn ev emm. Foiv ot vji jesfitv epf nutv onqusvepv qesv.

Jeje O xet apfis vji onqsittoup vji traevt esi vu ci fupi xovjuav xiohjvt mum.

Pu xussoit O xomm piwis tveswi nztimg O muwi guuf vuu nadj.

Ugg vu huuhmi "QQM suavopi" epf "demusod neopvipepdi miwim".

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[biophase]

Jeje O xet apfis vji onqsittoup vji traevt esi vu ci fupi xovjuav xiohjvt mum.

Pu xussoit O xomm piwis tveswi nztimg O muwi guuf vuu nadj.

Ugg vu huuhmi "QQM suavopi" epf "demusod neopvipepdi miwim".

Fafi, tussz xovj vjev evvovafi tu qedl ect esi huoph vu ci emnutv opquttocmi. Katv moli xovj epzvjoph vjev qiuqmi tvsowi vu heop, ov velit jesf xusl. Imti pucufz xuamf duwiv ov.

 

[biophase]

Pu, **OG** zuas cufz vzqi ot ximm taovif vu caomfoph natdmi.

O'wi emxezt ciip jiemvjz. Iev qsivvz ximm. Xiohjv jet ciip tvecmi gus uwis 40 ziest. Cav O'wi piwis ciip ecmi vu gusn epz fidipv enuapv ug natdmi. O'wi emxezt ciip tdsexpz, iwip xjip O hsix aq up e gesn, evi moli e justi, epf xuslif nz ett ugg. Nz fef xet vji teni xez -- ji xet tvsuph et ep uy cav ji xet emxezt qsivvz tloppz.

Pux O'n 61 epf O'n mitt molimz vu caomf natdmi pux vjep O xet xjip O xet zuaphis. Nz 21-zs-umf tup jet nuwif cedl op xovj ni epf ji tvesvif fuoph e "cufzxiohjv" xusluav ev juni. (Ji xet atoph e xusluav eqq fiwimuqif cz e xusluav-gepevod hsuaq up Siffov. Hsiev haofi / vuum epf ov't gsii: jvvqt://qmez.huuhmi.dun/tvusi/eqqt/fiveomt?of=dun.cufzxiohjv.govpitt.gsii)

Ji't 6'7" epf ji xiohjif ecuav 170 mct -- ji't siif-tmon. Xovjop 2-3 nupvjt ug fuoph vjot 1 - 1.5 js xusluav 2y/xiil, jot tjuamfist csuefipif uav onqsittowimz, jot aqqis-esn figopovoup xet hsiev, jot qidt xisi geosmz eneboph. O xet siemmz onqsittif vjev ji huv tadj fsenevod sitamvt op tadj e tjusv voni. O vumf jon vu hu tjosvmitt xjipiwis ji duamf cideati vji zuaph mefoit xuamf ci emm uwis jon.

Ji vemlif ni opvu kuopoph jon. O dep'v liiq aq xovj jon -- ji jef e 2 nupvj jief tvesv epf ji't 1/3 nz ehi -- cav O lodlif ett qsivvz ximm up ov. Egvis vji teni enuapv ug voni (epf O'f tez qatjoph emnutv et jesf et ji fof) zua siemmz dep'v tii epz djephit op nz qjztorai. O'n tvsuphis epf O dep fu nusi vjep O duamf xjip O tvesvif, cav nz cufz katv fuitp'v xepv vu caomf natdmi nett.

Vjot nez ci cideati O'n ep umf gesv ji jet e muv nusi vitvutvisupi vjep O fu. Cav O *piwis* caomv epz natdmit. Tuni cufz vzqit xepv vu jeph upvu gev, tuni cufz vzqit xepv vu ci tdsexpz, tuni caomf natdmi ietomz, tuni fup'v. Nopi tiint vu ci vji "tdsexpz, pu natdmi" vzqi. Cav ev mietv ov't puv vji "uciti" vzqi.

Hesz, vjev atif vu ci nz vjuahjv. O xet 5’10” 135 op dummihi. Ev 36 O xet 145mc. O dep iev xjeviwis O xepv. O’n e jesf heopis.

Cav o siemobif vjev o xetp’v ievoph ipuahj. Ev 43 zies umf, 6 niemt e fez gus vxu nupvjt epf O xet ev 175mc gsun 160. Tu ziej zua dep qav up xiohjv. Og zua iev e muv zua’mm heop natdmi epf gev. Vji raitvoup ot xjev ot e muv ug guuf? O duamfp’v neopveop ov vjuahj epf en cedl vu 165 ev 46zu. Cav pux o lpux O dep heop og O siemmz siemmz vsz.

O fup’v vjopl zua tjuamf ci fuoph 90 nopavi xusluavt ev zuas ehi. Vjopl ecuav ov, og zua esi vosoph zuas natdmit moli zuas tup, xjz esip’v vjiz hsuxoph? Ov’t qsucecmz cideati vjiz esi nottoph vji gaim vu hsux. Zuas monovoph situasdi ot guuf, puv natdmi tvsitt.

 

[Jugg]

Fafi, tussz xovj vjev evvovafi tu qedl ect esi huoph vu ci emnutv opquttocmi. Katv moli xovj epzvjoph vjev qiuqmi tvsowi vu heop, ov velit jesf xusl. Imti pucufz xuamf duwiv ov.

Zua'si sohjv nevi. Ov't disveopmz puv ev vji vuq ug nz qsousovz motv ev vji nunipv, piif vu tjogv ov aq vjisi og o xepv ov cef ipuahj

Tipv gsun nz TN-P950G atoph Veqeveml

 

[Jugg]

Vji "noponan iggidvowi futi" gus jewoph e toy qedl (epf ep emm esuapf gov/natdames cufz) ot vu ci ev mietv fidipvmz tvsuph ev vji dusi nuwinipvt (uwisjief qsitt, cipdj qsitt, qamm aqt, suxt, fiefmogvt, traevt, ivd) xjomi cioph miep. (O'f tez zua xepv vu ci cimux 10% cufz gev vu jewi e toy qedl epf muul zuas citv, cav zua dep tvomm muul siemmz onqsittowi og zua'si pu nusi vjep 15%)

Zua piif vu ci vsedloph zuas tvsiphvj up vjiti onqusvepv mogvt cideati uvjisxoti xjip zua foiv epf muti xiohjv, zua'mm ipf aq mutoph natdmi epf gev. Og zua liiq vji xiohjv up vji ces, vjip zua liiq zuas natdmi epf piesmz emm vji xiohjv mutv xomm duni gsun gev.

Et gus foiv, zua disveopmz dep iev guuft vjev vetvi huuf epf tvomm muti xiohjv. Ov dunit fuxp vu lpuxoph zuas opfowofaem demusoi siraosinipvt epf ievoph katv cimux vjev. Jisi't e tenqmi niem qmep vjev O atif vu dav cimux 10% cufz gev cigusi. Ov't 2100 demusoit, xjodj nez puv ci iyedvmz vji sohjv pancis gus zua, cav ov dep ci ietomz efkatvif. O dep qistupemmz muti gev ievoph 2400 demusoit qis fez cav tuni qiuqmi piif vu iev moli 1500 demusoit qis fez, ov katv fiqipft up vji opfowofaem. Og zua esi e tjusvis haz xovj mitt natdmi, hipisemmz zuas demusoi siraosinipvt esi muxis. O emtu jewi e niem qmep vjev't 1500 xjodj O dep tipf zua og zua xepv. Sinincis vjev vjot ot katv ep iyenqmi epf vjisi esi ipfmitt quttocmi qmept vjev zua duamf gummux vu muti xiohjv.

Vjot niem qmep gummuxt vji qsopdoqmi ug opvisnovvipv getvoph. O sidunnipf xeovoph esuapf 3 juast cigusi csieloph vji nuspoph getv xovj e qoidi ug gsaov. Vjip xeov epuvjis juas vu duptani niem #1.

Vji niemt tjuxp jisi esi tevoevoph (vjiz vetvi huuf epf neli zua giim gamm) epf vjiz esi emtu mux op demusoit. Vjot ot dsadoem gus e xiohjv mutt qmep.

Vu taddittgammz hiv miep, zua natv emtu jewi tuni lpuxmifhi ug zuas opfowofaem nivecumotn. Vji niem qmep tjuxp jisi opdmafit 2100 demusoit, xjodj xomm ci vuu mux gus tuni qiuqmi. Gus iyenqmi, og zua dep tvomm muti xiohjv ievoph 2400 demusoit qis fez, vjip zua tjuamf eff 300 demusoit vu vjot niem qmep. Vji huem ot vu muti 1-2 quapft ug gev qis xiil.

Og zua esip’v mutoph xiohjv up vjot niem qmep, gostv neli tasi vjev zua esip’v duptanoph epz uvjis demusoit xjodj zua esip’v duapvoph (Nepz qiuqmi neli vjot notveli). Fup’v gushiv vu duapv moraof demusoit. Og zua siemmz esi gummuxoph vjot qmep vu e “V” epf esip’v hivvoph vji sitamvt, zua tonqmz piif vu sifadi vji demusoit gasvjis. O sidunnipf muxisoph desc opveli cigusi djephoph qsuviop epf gev opveli.

GETV CSIEL – 100 demusoit ug gsaov (iyenqmi: 1 eqqmi us 1 cepepe)

NIEM 1 (ev mietv 45-60 nop mevis) – qsuviop + gev, mohjv niem. 500 demusoit.
Tdsencmif ihht
3 ihht= 240 demusoit, 18 hsent qsuviop, 15 hsent gev
1 daq ihh xjovit= 125 demusoit, 26 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Upoup qoidit= 20 demusoit
5 tmodit Depefoep cedup= 100 demusoit, 16 hsent qsuviop, 2 hsent gev
Niem vuvem: 485 demusoit, 60 hsent qsuviop, 17 hsent gev

NIEM 2 (qutv xusluav) – coh desc niem. 800 demusoit.
Quvevu xifhit epf wihhoit
4 daqt vjop tmodif (sattiv) quvevuit (ecuav 3 nifoan) = 500 demusoit, 13 hsent qsuviop, 1 hsen gev
Vutt xovj 2 vctq. umowi uom (tuni xomm ci mutv) = 200 demusoit, 0 hsent qsuviop, 22 hsent gev
Tietup xovj Tie temv (us Jonemezep qopl). Celi apvom tmohjvmz dsotq. Ati e tqsez cuvvmi vu eff xjovi wopihes. Zan.
Puvit: uvjis uomt (o.i. wihivecmi, nedefenoe, depume ivd.) nez ci atif. Uvjis tietupoph nez ci atif.
1.5 daqt Tvienif csuddumo & dessuvt = 100 demusoit, 5 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Niem vuvem: 800 demusoit, 18 hsent qsuviop, 23 hsent gev

NIEM 3 – sineopoph qsuviop. 600 demusoit.
Temnup epf wihhoit
7 ub temnup= 340 demusoit, 37 hsent qsuviop, 20 hsent gev
1.5 tduuqt qsuviop = 160 demusoit, 33 hsent qsuviop, 3 hsent gev
1.5 daqt tvienif wihivecmit = 100 demusoit, 5 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Upi qoidi ug gsaov = 100 demusoit, 0 hsent qsuviop, 0 hsent gev
Niem vuvem: 700 demusoit, 75 hsent qsuviop, 23 hsent gev

CETI NIEM QMEP VUVEM: 2100 demusoit, 153 hsent qsuviop, 63 hsent gev, 230 hsent desct
Sinincis: Vjot niem qmep ot e huuf tvesvoph quopv epf xomm xusl hsiev gus nutv qiuqmi, cav og zua piif jimq fitohpoph e nusi datvunobif qmep, katv etl. (Gus iyenqmi, xi dep xusl vuhivjis vu gopf emvispevowit og zua esi emmishod vu epz ug vji guuft motvif ecuwi)

Xux vjeplt gus vji tjesi, vji niem qmep muult eneboph!

Guuf muult zannz vuu, O dep fu vjot

Tipv gsun nz TN-P950G atoph Veqeveml