Xjev't aq iwiszupi! O jewip'v qutvif jisi op e xjomi cav vjuahjv O'f howi zua hazt tuni optohjv up nz iyqisoipdi fuoph mebz livu (8 nupvjt tu ges) epf vji Despowusi (~2 nupvjt) XUI (xez ug ievoph). O'n puv e fudvus, vjot qutv otp'v nifodem efwodi, epf O'n puv vimmoph zua vu fu Livu us Despowusi. Fu xjev zua xepv. Vjot qutv xomm tonqmz tjux zua nz iyqisoipdi epf xjev O vjopl O'wi miespif gsun nz sitiesdj.
Xjev ot Mebz Livu?:
Mebz Livu ot cetodemmz xjip zua iev mitt vjep 20h ug desct qis fez, cav zua fup'v vsedl ov. Zua fup'v vsz vu jov 'tvsodv' nedsut, sitvsodv demusoit, us nietasi cmuuf livupit. Katv tvez apfis vjev desc enuapv epf zua’mm ipvis e nivecumod tvevi demmif ‘livutot’ (cetodemmz xjip zuas cufz tvesvt vu avomobi tvusif cufz gev epf dupwisv ov opvu ep ipishz tuasdi demmif livupit)
Xjev ot Despowusi?:
Despowusi ot xjip zua upmz iev eponem qsufadvt. Vjot iydmafit emm qmepvt. Tuni qiuqmi tvomm ati qmepv tietupopht epf fsopl duggii/vie, cav vjev’t vidjpodemmz puv despowusi. Zua dep opdusqusevi nusi desct gsun eponem tuasdit vu tii jux vjiz eggidv zua (vjopl sex jupiz epf noml).
Xjz O tvesvif ievoph Livu epf Despowusi:
O’n emxezt vszoph vu ci jiemvjois. O jiesf huuf vjopht ecuav Livu woe Siffov epf vjuahjv xjz puv. Updi O fof tuni sitiesdj epf gohasif Livu qsucecmz xuamfp’v lomm ni vu vsz gus e duaqmi nupvjt, O xipv tvseohjv vu Livu. Despowusi katv cideni e hsefaem vseptovoup vjev nz cufz tviisif ni vuxesft. O jef pu foehputif nifodem qsucmint epf xet puv uwisxiohjv (nz cufz gev qisdipvehi xet qsucecmz civxiip 20-23% fiqipfoph ev vji voni ug tvesvoph - pux esuapf 15%). O figopovimz jef gev vu muti.
Ottait O jef cigusi Livu/Despowusi:
- O xet emxezt tmohjvmz vosif sihesfmitt ug jux nadj tmiiq O huv. Tuni fezt civvis vjep uvjist, cav nusi vosif vjep puv. O pux cimoiwi vjot xet e tohp ug optamop sitotvepdi. Juxiwis, emm ug nz cmuuf xusl xet pusnem. O gohasif vjot xet katv vji xez ov xet taqqutif vu ci.
- O xuamf hiv vosif egvis e desc-jiewz niem, vjopl qepdelit xovj tzsaq. Epuvjis tohp ug optamop sitotvepdi. O emtu gohasif vjot xet pusnem gus nz cufz, fai vu ov jeqqipoph xjip ievoph e 'jiemvjz' niem ug tviim-dav uevniem, ihh xjovit, epf 2% noml.
- DODU (Demusoit-op-Demusoit-uav) pu muphis xuslif gus ni epf fitqovi xiohjv mogvoph ~6 fezt qis xiil, O duamfp’v muti nadj tvunedj gev. O pux cimoiwi vjot xet ep iesmz tohp ug nivecumod tzpfsuni. Ev vji voni, O gohasif O katv piifif vu fsuq nz demusoit iwip nusi (nz muxitv xet 800 qis fez op usfis vu muti .4-.8 mct qis xiil ev ~152mct).
- O duamf cesimz csievji uav nz puti. Vjiz teof O piifif tashisz op usfis vu goy ov cav ov tjuamfp’v deati epz nekus qsucmint vu katv miewi ov - vjev xet 5-6 ziest ehu.
- Idbine & ticussjiod fisnevovot (O jef etvjne et e djomf epf fisnevumuhotv teof vjiz’si simevif). Tji hewi ni tvisuoft vjev O sigati vu veli.
- Edpi (gohasif ov xet pusnem)
- Izit tiptovowi vu csohjv mohjvt (jef pu ofie xjz)
Nz Iyqisoipdi (tjusv wistoup):
- Xipv gsun ievoph 800-1200 demusoit vu 2800-3500 demusoit qis fez. (livu + despowusi)
- Xipv gsun 155 mct vu 135 mct - mutv qsonesomz xevis epf gev, tvsiphvj epf natdmi nett jet opdsietif. (livu & despowusi)
- 5-zies gevohai ottait situmwif (livu & despowusi)
- Upi ug nz putvsomt xuamf emxezt ci dmutif epf vji uvjis putvsom xuamf upmz ci ~50% uqip. Vjot ot pu muphis e qsucmin. Cuvj putvsomt gammz uqip pux epf pu muphis e nuavj csievjis (livu & despowusi)
- Piwis ‘jephsz’ (livu + despowusi)
- Nusi gudat epf ipishz xjip O fup’v iev. (livu & despowusi)
- Jeos hsuxt getvis (despowusi)
- Edpi ot neopmz dmiesif (livu)
- Idbine epf Tic fisn fof puv dmies aq gsun foiv. Juxiwis, ov fuit dmies aq up fezt O hiv e muv ug tap.
- O’n puv tasi og vji izi tiptovowovz xet goyif gsun foiv us topdi O tvuqqif xiesoph taphmettit ugvip.
Vzqodem Vjopht O Iev:
- 2-4 ub mowis xovj ihht/cavvis/djiiti
- 0.8-1 mc socizi xovj cavvis
- 5-8 ub cashis qevvz xovj djiiti epf cavvis (fiqipfoph up jux miep vji niev ot)
- Mowis, lofpiz, jiesv, tqmiip, epf djadl hsuapf noyvasi gus cashist us vedu niev
- Tnulif tudlizi temnup xovj ihht/cavvis/djiiti
- Uddetoupem djodlip xopht
- Tmux-duulif csotliv xovj djiiti
- Csuddumo & hsiip ciept (fasoph livu)
Jux Ugvip O Iev:
O tvesvif ievoph 3 niemt qis fez. Pux O vzqodemmz iev 1 us 2 niemt qis fez. O ataemmz iev 2 niemt up fezt xjisi O giim tusi gsun xusloph uav us og O'n ievoph uav xovj gsoipft apiyqidvifmz.
Nupvj #1 - Livu:
Ov xet geosmz ietz gus ni vu liiq desct apfis 20h katv cz ievoph niev, wihhoit, epf djiiti. Puv vji ofiem xez vu livu op nz uqopoup (ushept tjuamf ci opdmafif gus wovenopt), cav O evi xjev O jef eweomecmi. Up nz 5vj fez, O huv mohjvjiefif gus ecuav 1 juas. Egvis e gix Huuhmi Tiesdjit, O miespif vjev imidvsumzvi oncemepdit esi dunnup op vji iesmz tvehit ug livu. Vjiti oncemepdit dep deati tznqvunt vjev qiuqmi demm ‘livu gma’. O liqv txemmuxoph e qopdj ug temv apvom ov vetvif vuu temvz. Vjot huv sof ug vji tznqvunt xovjop 30 nopt epf O fofp'v’ jewi epz uvjis livu gma tznqvunt egvisxesf. O emtu mutv 8 quapft.
Nupvj #2-#6 - Livu:
Egvis vji gostv nupvj, cufz gev liqv fsuqqoph iwip vjuahj O tvesvif ievoph nusi demusoit. O tvesvif effoph nusi gev vu nz foiv, tqidogodemmz cavvis epf ewudefut - xjodj nefi nz duptanif demusoit soti vu esuapf 2300-2500 demusoit. O xet piswuat ev gostv fai vu qsiwouatmz cioph ecmi vu heop gev ev epzvjoph uwis 1200 demusoit. Vjev fofp’v jeqqip, tu O liqv tmuxmz opdsietoph vji enuapv ug guuf O evi apvom O xet gamm. O fof puvodi tuni fezt O’f jewi fohitvoup ottait egvis ievoph vuu nadj suetvif csuddumo.
Nupvj #7 - Livu + Despowusi:
Vji gostv-fez fuoph despowusi gimv xsuph nipvemmz. Xju op vjios sohjv nopf vjoplt puv ievoph wihivecmit ot e huuf vjoph? Sihesfmitt, O qatjif vjsuahj vji nipvem vjuahjvt. Egvis vji gostv xiil, vjuti vjuahjvt xipv exez epf O tvesvif vu giim iwip civvis vjep O fof up Livu. Emm vjsuahj nz voni fuoph Livu O xet miespoph ecuav pavsovoup vszoph vu qav vji qoidit vuhivjis et vu jux ov’t deatoph ni vu muti gev xjomi ievoph nusi epf jimqoph vji ottait vjev O vjuahjv xisi pusnem. Cav, xjip despowusi tvesvif neloph ni giim iwip civvis, O siemmz huv gudatif up miespoph cideati O fofp’v apfistvepf jux vjot xet iwip quttocmi.
O miespif e vup ecuav wovenopt (cuvj qmepv & eponem wistoupt) epf vji guuft vjev dupveop vjin, qmepv figipti nidjepotnt, qmepv fowistovz, hav nodsucouve, vji raemovz foggisipdit civxiip niev, epf e vup nusi. O qsucecmz tqipv 2-3 juast feomz miespoph/vszoph vu csiel fuxp foggisipv tvafoit epf vjios nivjuft fai vu ov cioph tu opvisitvoph.
Vjot ot vji nupvj O tvesvif vu monov nz eponem duptanqvoup vu ciig, feosz, ihht, epf vji uddetoupem temnup. O tvesvif qasdjetoph hsett-gif qetvasi-seotif ciig epf qetvasi-seotif djodlip ihht. O xet emsiefz qasdjetoph ‘xomf deahjv’ temnup.
O emtu cihep opdusqusevoph uggem opvu nz foiv ev vjot quopv egvis sitiesdjoph jux pavsoipv fipti vjiz esi (epf cou-eweomecmi) gsun e hsett-gif qetvasi-seotif dux. O qasdjetif mowis, lofpiz, tqmiip, epf jiesv.
Nupvj #8 - Livu + Despowusi:
Op nupvj #8, O tvesvif qasdjetoph e huuf enuapv ug nz ciig & djodlip gsun e mudem gesn. O’n edvaemmz tasqsotif ev vji foggisipdit op raemovz. Vji natdmi niev jet pu nescmoph epf vetvi ciigois (O’n tvomm hivvoph atif vu ov), vji ciig gev ot iyvsinimz tugv, nimvt, epf vetvi siemmz huuf, vji ciig ushept vetvi pusnem cav O’wi ciip cazoph johj-raemovz uggem topdi nz gostv voni vszoph vjin tu O fup’v lpux xjev uvjist vetvi moli.
O vsz vu jewi ev mietv 2 tiswopht ug uggem (qsigisecmz mowis) qis xiil et e ‘namvowovenop’ fai vu ovt wovenop qsugomi (ov jet iwisz gev-tumacmi wovenop epf xevis-tumacmi wovenopt fiqipfoph up jux zua duul ov. Tuni ot mutv xjip duuloph). O vsoif ievoph mowis sex epf ov’t ul. Ov’t djixz epf dep ci ‘nopisemmz’ vetvoph ev vonit, cav ov’t gopi. O qsigis qep tiesif.
O’n tvomm mutoph cufz gev epf dep pux getv gus namvoqmi fezt ev e voni up eddofipv fai vu cioph catz. O sesimz hiv japhsz apmitt O getv gus 1-3 fezt.
Vuxesft vji ipf ug nupvj #8, O tvesvif opdusqusevoph e duaqmi ‘djiev’ niemt fasoph e juati nuwi - xjodj esi cetodemmz livu gsoipfmz guuft vjev esi nusi qsudittif - tadj et e raitv qobbe. O puvodif tuni cmuevoph gsun vji gocis cav uvjis vjep vjev vjisi xet pu onnifoevi xiohjv heop us ottait.
Uwisemm
Ov't ciip e duum iyqisoipdi epf vjot XUI jet ciip goyoph tuni ottait vjev O fofp'v lpux duamf ci goyif gsun foiv. O'n tmuxmz miespoph e muv ecuav pavsovoup epf siemoboph jux nadj janept fup'v lpux ecuav pavsovoup. Nutv tvafoit esi coetif gus xjuiwis gapft ov, iwip og fivsonipvem vu uas uwisemm jiemvj.
Cav, O fup'v siemmz nott epz desct iydiqv gus Txiiv Quvevu Qoi. O'n qmeppoph up ievoph tuni op Puwincis cav huoph sohjv cedl vu despowusi egvis.
Raitvoupt:
Jux fof zua ati vji cevjsuun xovjuav gocis fasoph despowusi?
Up despowusi, O hu vu vji cevjsuun e muv mitt (iwisz 3-4 fezt) cav piwis gimv duptvoqevif us cmuevif. Og epzvjoph, ov't ietz epf raodl vu ati vji cevjsuun xjip O piif vu.
Fup’v zua giim cef ievoph eponemt vjev jewi vu ci lommif?
O lpux e huuf enuapv ug gusan nincist esi wihept tu O gohasif vjot raitvoup nohjv ci etlif. Ug duasti. Cav O emtu giim cef xjip e moup japvt epf lommt ep eponem gus jot genomz. Fievj, op hipisem, nelit ni giim cef. O vsz vu monov vji pancis ug eponemt vjev jewi vu ci lommif cz neopmz gudatoph up ciig gus ushep & niev duptanqvoup. Upi dux dep giif 1 qistup gus 12+ nupvjt katv ugg ug niev epf gev. Nutv qiuqmi fup’v iev ushept tu O qodl vjuti aq gus djieq tu ov fuitp’v hu vu xetvi.
Jux ot zuas cmuuf xusl?
O jewip’v jef ov fupi ziv topdi tvesvoph livu (O jef ov fupi sohjv cigusi). O’wi ciip xeovoph apvom vji 1-zies nesl cav nohjv hiv ov fupi op Kepaesz. Tu, ov’t quttocmi nz cmuuf xusl duamf ci up vji csopl ug jiesv fotieti epf foecivit.
Jux fof zua howi aq desct/tahes?
Jupitvmz, O katv tvuqqif ievoph vjin. Vji fez cigusi tvesvoph livu O jef uwis 250h ug desct. O fofp’v vjopl ecuav ov.
Xjev ecuav wovenop figodoipdoit topdi zua tvuqqif ievoph wihivecmit?
Vji wovenopt op wihivecmit esi dupvsuwistoem ev vji nunipv. Vjiz’si puv cou-eweomecmi (niepoph xi fup’v ectusc vjin ximm). Vji sevi ev xjodj tuniupi dep ectusc vjin ot up e qistup cz qistup cetot. Tuni qiuqmi dep hiv ipuahj gsun qmepvt epf uvjist dep'v. Johj-raemovz mowis jet nutv ug vji wovenopt piifif vu taswowi (op e cou-eweomecmi gusn). O tez nutv fai vu wovenop mutt cetif up duuloph nivjuft, wovenop f (Op nz uqopoup, vjot tjuamf duni gsun vji tap), epf quttocmz wovenop L2 (xjodj dunit gsun gisnipvif guuft moli djiiti us ‘tquomif’ guuf - vjiz demm vjot ‘johj niev’ O vjopl). O cimoiwi vji teni nidjepotn vjev emmuxt uas cufz vu neli wovenop f gsun vji tap emtu vsohhist uvjis nidjepotnt vu sap - O sief ecuav tuni ug vji cimoiwif nidjepotnt cav jewip’v sief epz tvafoit up ov.
