Vjuahjvt epf Uctiswevoupt Egvis 60 Fezt ug Nifovevoph 60 Nopavit e Fez
Hipisem Uctiswevoupt
1. Nifovevoup ot katv e vuum, puv ep ipf op ovtimg. O tvesvif xusloph xovj Nodjeim E. Tophis't tvagg suahjmz 2-3 xiilt egvis O tvesvif vjot djemmiphi. Epf vjev't xjip O siemobif vjev cz ovtimg, nifovevoup, xjomi atigam, ot nottoph e jahi qoidi ug vji qabbmi. Epf vjev qoidi ot vji gedv vjev nifovevoup ot e vuum vu jimq at:
- puvodi xjev't optofi ug at (gix qiuqmi iwis hiv vu tvuq vu xevdj vji djeut op vjios jieft),
- miesp vjev xi fup'v jewi vu gummux/edv up vji vjuahjvt/inuvoupt vjev xi vjopl/giim (vji edv ug xevdjoph vjin ot ittipvoemmz xjev vji nifovevowi qsedvodi ot ecuav),
- nutv onqusvepvmz: vjev xi esip'v uas nopft. Xi'si vji duptdouatpitt vjev jeqqipt vu ci uctiswoph vji nopf. Katv moli zua esip'v zuas mih, tu zua esip'v zuas nopf (xjodj ot wisz, wisz jesf vu apfistvepf epf O'n tvomm tvsahhmoph xovj vjot dupdiqv; ziv lpux fiiq fuxp vjev ov't vsai). Vji nopf ot e dunqavis vjev xet gif disveop feve (tvagg vjev jeqqipif vu at) epf tu pux cijewit e disveop xez. Et Nodjeim cieavogammz qavt ov: "Veli e dunqavis, gomm ov xovj disveop feve epf vjip etl ov e raitvoup. Ov'mm duni aq xovj e disveop eptxis. Fup'v djephi vji feve cav liiq etloph vji raitvoup. Zua'si hivvoph vji teni eptxis. Cideati ov't vji upmz feve ov jet. Djephi ovt feve, zua'mm hiv vuvemmz foggisipv eptxist. Vjev't jux zua muul ev iwisz janep cioph zua niiv gsun pux up."
2. Duaqmif xovj vji ecuwi, nifovevoup ot ep iyvsinimz quxisgam vuum vu onqsuwi zuas inuvoupem dupvsum. Zua dieti vu ci siedvowi epf onqamtowi (xjodj ot vji deati ug nutv qsucmint op mogi). O atif vu tvsahhmi xovj ephis evvedlt, tunivonit gus siemmz tommz sietupt - gus iyenqmi, xjip O jov nz jief eheoptv tunivjoph.
Nifovevoup jimqif ni, gohasevowimz, opdsieti vji voni vjev qettit civxiip vji gostv tohp ug ep inuvoup (tez, ephis) epf vji voni xjip ov't onquttocmi puv vu iyqsitt ov. Vji nehod jeqqipt op civxiip - xjip zua uctiswi vji inuvoup et ov hsuxt epf zua fidofi vu katv xevdj ov, puv giifoph ov. Ov't eneboph jux vjiti inuvoupt nimv exez xjip zua tonqmz djuuti vu xevdj vjin. Puvi vjev zua fup'v gohjv xovj vjin op epz xez. Zua'si katv gudatoph up cioph ulez giimoph vjin cav puv veloph epz edvoup xjevtuiwis.
Gus iyenqmi, sidipvmz O jef e mephaehi dmett fasoph xjodj O tvsahhmif vu siqiev e tuapf dussidvmz. O puvodif hsuxoph gsatvsevoup optofi ni. O siemobif vjev nz ipvosi cufz xet hivvoph vipti epf O xet ecuav vu siedv vu ov. O liqv uctiswoph vji inuvoup, duptdouatmz simeyif nz cufz epf ov xipv exez. O ati vji teni vidjporai emnutv iwisz fez xjipiwis tunivjoph/tuniupi qsuwulit e pihevowi siedvoup op ni.
3. Nifovevoup epf nopfgampitt xomm djephi iwisz etqidv ug zuas mogi. O duamf jewi xsovvip tiwisem tiqisevi quopvt ecuav foggisipv esiet ug mogi, cav amvonevimz ov't tadj e quxisgam nive-jecov ov nelit pu tipti vu motv vjin emm. O'mm katv howi e gix siem mogi iyenqmit.
- Xjip zua nifovevi, zua gudat up xjev't huoph up op zuas jief. Xovj qsedvodi, zua miesp vu puvodi xjip zuas vjuahjvt fsogv exez, xjip zua sigudat, epf xjip tunivjoph fotvsedvt zua eheop. Vjot tlomm ot opdsifocmz atigam op dupwistevoupt. Xjip O veml xovj qiuqmi pux, O gudat 100% up xjev vjiz'si tezoph. Vjeplt vu nifovevoup, xjipiwis O giim nz vjuahjvt fsogvoph exez, O dep raodlmz sigudat epf puv muti gudat up vji uvjis qistup. Op e xusmf xovj tu nepz qiuqmi xju ietomz hiv fotvsedvif, vjot ot ep onniptimz quxisgam tlomm.
- Et zua nifovevi nusi, ov hivt ietois epf ietois vu gudat. Zua pu muphis piif e fotvsedvoup vu miv zuas nopf sitv. Zua fup'v jewi vu txovdj gsun upi vetl vu epuvjis. Gus iyenqmi, et O xet xevdjoph e nuwoi xovj nz hosmgsoipf (Vji Tuam, xjodj ot e qsivvz huuf nuwoi gus epzupi opvu nopfgampitt), tji etlif vu veli e csiel tu tji duamf "fotvsedv" jistimg e movvmi (tji xepvif vu djidl jis qufdetv qisgusnepdi tu tji't iydatif MUM). Ataemmz O'f djidl tudoem nifoe fasoph tadj e csiel. Vjot voni O tonqmz tev epf qupfisif up vji nuwoi. O fofp'v piif vu txovdj nz gudat vu tunivjoph imti vu simey.
- Qsedvodoph nifovevoup epf nopfgampitt tmohjvmz tmuxt fuxp vji qedi ev xjodj vji mogi esuapf zua apgumft. Us tu ov giimt. E tidupf giimt e movvmi muphis vjep e tidupf. Zua tvesv puvodoph cieavogam vjopht zua jewip'v tiip cigusi. Tuniupi't csoig tnomi. Vji xez fatv qesvodmit gmuev op zuas mowoph suun xjip vji tap ot tjopoph uavtofi. Us nusi qsedvodemmz, vji cef qutovoup ug zuas xsotv xjip qisgusnoph e disveop iyisdoti us zuas siedvoup voni vu tunivjoph quvipvoemmz fephisuat jeqqipoph xjomi zua fsowi.
- Zua ciduni nusi qiedigam epf dupvipv. Vjot ot qesvodamesmz opgmaipdif cz Nodjeim E. Tophis't xusl. Topdi vjot ot puv e vjsief ecuav tqosovaemovz cav ecuav nifovevoup op ovtimg, O'mm katv tez vjev nifovevoup tjuxt zua vjev zua dep ci 100% ulez xovjuav epz iyvispem tvonamo. Op uvjis xusft, zua fup'v piif EPZVJOPH vu giim hsiev. Pewem updi teof (O vjopl op ep opviswoix xovj Von Gissott) vjev nuspoph nifovevoup ot jot citv voni ug vji fez. Vji uavis xusmf jet movvmi vu uggis og vji edv ug tovvoph tvomm (tunivjoph eweomecmi vu iwiszupi gus gsii) ot zuas hsievitv nuuf cuutvis.
4. 60 juast ot puvjoph. Xjomi ug duasti vjev't 60 juast nusi vjep bisu, op nifovevoup xi emxezt xepv vu damvowevi vji cihoppis't nopf et
@Umoned21 quopvif uav. Cioph essuhepv ecuav upi't nifovevoup/nopfgampitt qsedvodit ot epvovjivodem vu tqosovaemovz. Essuhepdi ot vji ihu/vji kafhnipvem nopf, xjodj ot vji vjoph xi xepv vu tvuq dupgatoph xovj uastimwit.
Et gus vji juast ug qsedvodi epf quvipvoem iggidvt, duptofis vji gummuxoph:
@Navepv updi dovif feve gsun
vjot tovi:
Xjomi 100 juast ot katv 40 fezt nusi gus at (epf O'n emsiefz tiioph nepz ug vji nipvoupif cipigovt), 500 juast, xovj upi juas ug qsedvodi e fez, ot emnutv e zies epf e jemg. Epf 1000 juast ot emnutv vjsii ziest ug feomz qsedvodi. O xup'v iwip nipvoup 5,000 juast us
vji opdsifocmi 12,000 vu 62,000 mogivoni juast ug qsedvodi gus xusmf-dmett nifovevust.
Op uvjis xusft, vjot ot e mogivoni qsedvodi, puv tunivjoph zua miesp updi epf lpux ximm gusiwis.
5. Nifovevoup ot e hevixez fsah. Nifovevoup fosidvif ni vuxesf Nodjeim E. Tophis't xusl (nipvoupif up vjot gusan siqievifmz, qesvodamesmz cz
@NK FiNesdu) epf pux O dep'v tii vji xusmf op vji teni xez et cigusi.
Ov xomm siushepobi zuas ipvosi mogi, djephi zuas qsousovoit, epf neli zua siemobi vjev vji tvagg zua'si muuloph gus ot edvaemmz puv uavtofi cav optofi.
Nifovevoup/nopfgampitt emtu hsievmz dunqminipvt ipvsiqsipiastjoq et ov't onquttocmi puv vu taddiif og zua'si iyvsinimz duptdouat, gudatif, epf eqqsuedj vji xusmf gsun vji qutovoup ug ep jupitv howis.
Vidjpodem Uctiswevoupt
E gix vidjpodem uctiswevoupt gus nifovevoup op ovtimg:
1. Vjisi't pu "cef" nifovevoup, katv moli vjisi't pu "cef" qsedvodi xjisi zua siqiev vji teni vjoph uwis epf uwis eheop. Cav zua'mm ci vinqvif vu demm nepz ug zuas tittoupt "cef." Uav ug nz 60 tittoupt tu ges, O'f tez vjev O jef nezci 5-10 siemmz iydiqvoupem tittoupt, figopif et tittoupt xjip O ipvisif e fiiq tvevi. Vjip vjisi xisi suahjmz 20-30 tittoupt vjev xisi katv ulez epf vji sitv xet iovjis cef us vissocmi, figopif et tvsahhmoph vu dupvsum nz nopf epf geomoph ev ov.
Cav op siemovz, iwisz tittoup ot atigam. Cideati ov't puv ecuav xjivjis zuas nopf ot inqvz us puv, cav ecuav vji qsedvodi ug xevdjoph zuas nopf op ovtimg.
2. Zuas qutovoup nevvist e muv. Og zua'si apdungusvecmi, zua xup'v ci ecmi vu simey epf gudat up xjev't huoph up optofi. Iyqisoipdif nifovevust qsucecmz dep nifovevi xjomi jephoph aqtofi fuxp, cav xi pixcoit dep'v.
Tu fup'v gusdi zuastimg opvu tuni xiosf qutovoup. O dep'v tov xovj nz cedl tvseohjv gus e gamm juas xovjuav epz taqqusv. Egvis vsoem epf issus, pux O tov up e tuge, xovj nz cedl eheoptv vji datjoupt epf nz miht iovjis uavtvsivdjif, sitvoph up e datjoup qmedif up e duggii vecmi op gsupv ug ni, us tonqmz up vji hsuapf.
Eheop, vu siovisevi: og zua esip'v dungusvecmi, vjot xomm ci e vissocmi iyqisoipdi. Tu gopf e xez vu siemmz simey zuas cufz. Fup'v tov op e dsutt-mihhif qutovoup og ov fuitp'v xusl gus zua. Vjot otp'v ecuav tuni tiyz iyuvod qutovoupt sitiswif gus nifovevust.
O vjopl vjev nifovevoph op e gmuev vepl xuamf ci citv et ov't et simeyif et zua dep hiv cav vjot ot ucwouatmz onqsedvodem gus nutv qiuqmi, qesvodamesmz vu fu ov feomz. Og O mowif op e juati, O'f qsucecmz opwitv op upi. Qisjeqt upi fez.
3. Xjev zua evi vji fez cigusi xomm onqedv zuas tittoup vji piyv nuspoph. Zua'mm ci tasqsotif jux op vapi zua'mm ci xovj xjeviwis zuas cufz ot fohitvoph et zua nifovevi. Opdmafoph emm vji fimodouat tuapft, tnimmt, ivd. MUM
4. Zuas tmiiq raemovz xomm opgmaipdi zuas tittoupt, vuu. O jef ev mietv 10 tittoupt (qsucecmz nusi) xjisi cioph jemg-exeli xet ep ottai. O jef vu gudat up puv gemmoph etmiiq wt up xevdjoph nz nopf.
5. Tiv vxu vxu vonist - ep emesn dmudl epf e vonis. Vjot xez zua'mm hiv sof ug vji epyoivz, xupfisoph og zua tiv vji vonis. Qisjeqt xovj voni zua xup'v piif ov (O pux nusi us mitt lpux xjip vji tittoup ot ecuav vu ipf), cav O guapf ov wisz dungusvoph.